Erditzearen ondoren ilea bizkor erortzen da - zer egin?

Haur baten jaiotza beti mamia berriaren egoera fisiologiko eta psikologikoa eragiten du. Alde batetik, une hauek positiboak dira: poza, harrotasuna, zure irudia haurdunaldian zegoen forma eta, bestetik, nekea sendoa, postpartum depresioa eta dieta gogorra. Ez da harritzekoa, baina jaiotzen diren emakumeek, ezezagun ez diren aldaketa hormonalekin batera, arazo larriak izaten dituzte: ilea tristetzen eta indarra galdu egiten da, hortz arazoak sortzen dira, iltzeak pitzatu egiten dira, etab. Jaiotza ondoren nabarituko bada, ilea bizkor jaisten bada, orduan familiaren klima emozionala hobetzeko helburua duen guztia egin behar duzu, menu egokituz eta ile-folikuluetan indartzeko.

Zergatik ilea jaio ostean?

Arrazoi nagusia zergatik emakume batek ile berrien berrikusten du orrazia edo burukoaren gainean, ametsa haurtxo baten ondoren gertatzen den doikuntza hormonalaren ondoren. Galdera horri erantzuteko, momia ile gazteak jaiotzen diren bitartean, zuzenean fenomeno honen araberakoa da, baina batez beste 60-90 egun irauten du. Hala eta guztiz ere, ez da beharrezkoa arazo horri eusten ez bazaio, jendeak 6 hilabeteko hormona-horma zaharberritzea duelako. Berrikusi zure dieta, gainerako atsedena eta psikemotional nahasteak baztertu.

Horrez gain, trikologoak zergatik galdetzen duen zergatik ilea jaiotzatik datorren eta zer egin behar duen galdetzen badiogu, erantzuna beti izango da ama gaztearen bizimoduan. Medikuek arreta ematen dieten faktore nagusiak hauek dira:

1. Estresa. Mediku askok ilea bereizten dute bizidunen adierazle modura, hau da, trastorno emozionalen mota guztietako sentikortasuna. Jakina,% 90 kasuetan, postpartumeko depresioak emakume guztiek modu batean edo bestean eragiten du, baina orain ez da horri buruz, baizik eta familiarengan sortzen den klima psikologikoaz. Nekea sendoa, desioa eza eta bere senarra arretaz ordaintzeko denbora, askotan dirurik eza da. Izan ere, jaiotza ondoren, ilea oso larriki jaisten da, emakumezko batek perestroika hormona mailan bizi ez ezik, emoziozko estresari aurre egiten saiatzen baita. Kasu honetan, medikuei gomendatzen dizute erlaxatu gehiago eta, ahal izanez gero, ederra den zerbait entzutea: zure musika gogokoena entzutea, liburuak irakurtzea, komedia ikustea, fitness zentro batera joatea ...
2. Power. Kasu gehienetan, amak bihurtu diren emakumeak ez dira bere figura pozik, eta neurri handi batean erabakitzen dute dietak egitea. Hala ere, hobe da ideia hori uko egitea Ez ahaztu denboraldi honetan elikadura-jaiotzako murrizketei buruz, eta zoritxarrez asko. Horrez gain, emakumearen gorputzetik esnearen bularreko esnea bitaminak eta makro-elementuen "irteera" da. Ama gazte bat jaiotzez gero, ilea oso gaizki erortzen bada, orduan zure dieta berriro birpasatu behar duzun seinale da.

Haurdunaldiaren ondoren haurdunaldiaren aurreko galera prebentzioa

Badira bi metodo nagusi gaixotasun hau aurre egiteko, eta frogatu dute ondo:

1. Bitamina konplexua erabiltzea. Zientzialariek frogatu dute erditze ondoren ilea galtzea hobe dela biotina (bitamina H edo B7) duten bitaminak edateko. Bonbillak indartzen ditu eta ile hazkuntza sustatzen du. Biotin ez dago konplexu guztietan, beraz, medikuek "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna", etab.
2. Ilearen maskara. Pertsona orok daki ilea jaiotzetik ateratzen den bitartekorik seguruena, bularretako olioa dagoela, indarguneak maskarak egiteko. Horretarako, hartu 2 tbsp. legamia eta esne epeleko koilarak, 1 ezti koilaratxo. Produktu guztiak nahastu behar dira eta leku epeletan jarri 20-25 minutu. Ondoren, gehitu 1 tbsp. koilara burdock eta castor olioak. Jarri ilea zure produktua, buruan kapsula eta zutik. Ondoren, maskara garbitu ura eta xanpua.

Beraz, zer egin behar den galderari erantzuten zaio erditzearen ondorengo ilea kolpeak agerian uzten badira: loak, ez urduriak, ondo jan eta emozio positiboak bakarrik bizi. Hori guztia, ile-maskara bereziekin batera, ama gazteak bere luxuzko ilea erakustea ahalbidetuko du eta itxura ederra emango du.