Zientzia frogatu du memoria eta arreta garatzeko ariketa eta joko etengabea garuneko neuronek zahartzea bultza dezaketeela eta nerbio-sistema zentraleko adineko gaixotasunak saihestea ere.
Zer jolas daude arreta eta memoria?
Arreta eta memoria garatzeko jokoen artean, hainbat kategoria daude:
- hitz eta konbinazio digitalen memorizazioa;
- irudi bisualak, elkarteak, analogiak eta kontrakoak aurkitzea;
- Ikuspegi periferikoaren prestakuntza;
- memoria espaziala garatzeko ariketak eta arreta kontzentrazioa;
- kalkulu aritmetikoak eta arazoak;
- Kontuz aldatzeko jokoak;
- lan logikoak.
Haurrentzako memoria eta arreta hobetzeko jokoak
Umeak kontzentratzeko adina araberakoa da. Beraz, adineko eskolaurreko haurrek 7-10 minutu baino gutxiagotan arreta jar dezakete objektu batean. Haur zaharragoa, gero eta garatuagoa da gaitasun hori, hezkuntza-prozesua eskolan ezartzen denean. Memoria, behaketa eta arreta jolasak preschoolerentzat:
- Aurkitu aldaketa . Umeak irudi bat ateratzen du eta kanpoan itzaltzen du. Une honetan helduentzako dorisovyvaet-ek xehetasun txikien batzuk eskaintzen ditu eta umeak aldaketa bat aurkitzeko aukera ematen du. Jokoak arreta kontzentrazioa prestatzen du.
- Partiduak jolasten . Helduak mahaiaren inguruko figurine bat erakusten du eta haurrari begirada bat ematen dio. Ondoren, umeak, inflexioz, konbinazio antzeko bat prestatu beharko luke.
- Deskribatu bizilaguna . Haurrak elkarrekin jotzen dute pixka bat, eta horietako bakoitza hurbileko arropa xehetasunez deskribatzeko zeregina ematen zaie, hura begiratuta. Behaketa eta arreta garatzea.
- Botoien jokoa . Bi seme-alaba bi botoi multzo ematen zaizkie 6-7 piezekin, botoi bakarra desberdintasun batekin. Haurrak ahalik eta lasterren bilatu behar ez dituzten botoiak aurkituko dituzu. Era berean, ordena jakin batean botoiak jaso ditzakezu eta, ondoren, galdetu haurrari bere kabuz konbinazio bera egitera.
Memorian garatzeko eta haurrentzako kontzentrazioa handitzen duten jokoen artean, puzzleak, Schulte taulak, jangarriak, komatxoak, zenbakiak eta alfabetikoak, memorizazioarekin edo zenbaki falta bat (letra) nabarituko dituzu.
Schulte taulak:
| | | |
Prestakuntza memoria eta arreta helduentzako jolasak
Haur bat jokoaren prozesuarekin nahasten bada, ikasgaia borondatezkoa izango da, helduak eguneroko bizitzan bere oroimena prestatu ahal izango du bere nahia kontzientearen arabera. Prestakuntzako memoria modu eskuragarrienen artean, psikologoek ikusizko memorizazioa eskaintzen dute.
Garraio publikoan, kafetegi batean edo paseo batean, begiratu lagun bati ausazko bilerara edo bizilagunera, eta saiatu berriro arropa eta osagarrien xehetasun guztiak berreskuratzeko. Memoria primeran prestatzen dute, ikuspegi periferikoa eta Schulte taularen arreta garatzen laguntzen dute. Zenbakien ordena ahalik eta azkarren aurkitzeko.
Garunaren prestakuntzaren aldaera konplexuagoa, baina garatzeko ere eraginkorragoak dira matematika gurutzegramak eta Sudoku jokoa. Elkarri loturiko hitzen korapiloak esanahian gogoratzea, memoria prestatzeko metodo bikaina. Esate baterako, norbaitek 4-5 hitz bloke mota ezezagokoak diren hitzak lotzeko eskatu behar diozu:
- Mugurdi, shell, elefante, bihurkin bihurtu.
- Kissel, lorea, putzu, paisaia, oparotasuna.
- Kolorea, adberbioa, lurrina, betaurrekoak, buztina.
Ikusi 30-40 segundoko orrialdera eta, ondoren, memoriatik, konbinazio guztiak erreproduzitu. Antzeko jokoak serie digitalekin asmatu daitezke. Memoria trebatzeko metodo eraginkor eta erabilgarri bat atzerriko hizkuntzak ikastea da, bihotz-poema oroitzapenez, adibideen arazo aritmetikoak gogamenean konpontzeko.