Giza adimena agian gizaki osoaren zati malgua da, denek nahi duen bezala. Adimenaren kontzeptuak egitura eta motak ditu, eta horietako bakoitza nortasun harmonikoa izateko gomendatzen da.
- Aditz hitzezkoa. Intelektua idazkera, irakurketa, hitz egitea eta baita pertsonarteko komunikazioa bezalako prozesu garrantzitsuak ere arduratzen dira. Sinplea denez, nahikoa da atzerriko hizkuntza bat ikastea, balio literarioa (nobela detektibeak eta eleberri tabloideak baino) liburuak irakurtzea, gai garrantzitsuak eztabaidatzea, etab.
- Adimen logikoa. Horrek konputazio gaitasunak, arrazoibideak, logikoki pentsatzeko gaitasuna eta abar barne hartzen ditu. Hainbat ataza eta puzzle konpontzeko soluzioa garatu dezakezu.
- Adimen espaziala. Adimen mota honek, oro har, pertzepzio bisuala eta bisualen irudiak sortzeko eta manipulatzeko gaitasuna dakar. Hau garatu ahal izango duzu pintura, modelizazioa, "labirinto" bezalako arazoak konpontzeko eta behaketa trebetasunak garatuz.
- Adimen fisikoa. Honek - trebezia, mugimenduen koordinazioa, trebetasun motorraren eskuak, etab. Kirol hau, dantza, yoga, edozein ariketa fisikoren bidez garatu dezakezu.
- Musika adimena. Musika, idazketa eta antzezpena ulertzea da, erritmo, dantza, etab. Horretarako abesti ezberdinak entzutea ahalbidetzen du, dantza eta kantua praktikatzen, musika tresnak jotzen.
- Gizarte adimena. Beste pertsonen portaera modu egokian hautemateko gaitasuna da, gizartera egokitzeko eta harremanak eraikitzeko. Talde jokoak, eztabaidak, proiektuak eta rol jokoak garatu dira.
- Adimen emozionala. Adimen mota honek ulermena eta emozioak eta pentsamenduak adierazteko gaitasuna dakar. Horretarako, beharrezkoa da
Zure sentimenduak, beharrak, indarguneak eta ahuleziak identifikatu, zeure burua ulertu eta karakterizatzen ikastea. - Gogo adimena. Fenomeno garrantzitsua da, hala nola, auto-hobekuntza, auto-motibatzeko norberaren gaitasuna. Garatu hau meditazioa, meditazioa izan daiteke. Fededunentzat ere otoitza egokia da.
- Adimen kreatiboa. Adimen mota hau ideia berriak sortzeko, sortzeko eta sortzeko gaitasuna da. Dantzatzen, antzezten, kantatzen, idazten du poesia, etab.
Adimen mota guztiak prestatu eta garatu ahal izango dira bizitzako edozein garaian, eta ez bakarrik nerabezaroan. Adimen garatuak dituzten pertsonak laneko gaitasuna eta bizitza gehiago irauten dute.