Influenza epidemia, gure herrialdean ikusten den urtero, izkinan dago. Beste infekzio biriko akutuen artean, gripeak berebiziko garrantzia du, ikastaro larriagoa eta konplikazio arriskutsuak garatzeko aukera. Baina ez izua. Jende gehienentzat, gripea gaixotasun nahiko erraza da, eta horrek ondorio larririk gabe uzten du. Arrazoi sinpleak jarraitu eta tratamendu taktiko egokiak atxikitzen dira.
Gripearen tratamendu printzipioak
Gripearen tratamendua ahalik eta lasterren hasi behar da, sintomak agerraldiaren ondoren. Influenza tratatzeko taktikak hiru xedapenetara murrizten dira:
- organismo bat sortzea birusak modu independentean gainditzeko baldintzetan;
- Birusen toxinak eragindako efektu kaltegarriak minimizatuz;
- tratamendu sintomatikoa.
Hau da, gripeak harrapatu ez izana, ez farmaziara jo eta "stuff" zeuk hainbat iragarki drogatan. Gure gorputzak nahikoa erreserbak ditu gripearen birusa aurre egiteko. Baina immunitate-sistemaren funtzionamendu eraginkorrerako, guztiontzat sortzen diren zenbait baldintza beharrezkoak dira.
Gripearen sendagaiak
Medikazio preskripzioa medikua izan daiteke soilik beharrezkoa ikusten badu. Arau orokorrean, gripea antiviral drogak preskribitu ahal izango dira, baina bere ikastaro larria kasuan bakarrik. Antibiotikoak ez dira gripeak sendatzeko gai, tk. bakarrik bakterioen flora jarduteko. Bakterioaren infekzioaren kasuan bakarrik izendatzen dira.
Gauza bera esan daiteke expectorantsi buruz, eta ezin da gripearekin bakarrik hartu. Tratamendua vasoconstrictive drogak erabili ahal izango denean nasal congestion denean, baina zorrozki errespetatuz dosia arintzeko.
Antipyretic drugs arreta berezia merezi dute. Saiatu tenperatura jaistea gripearekin - gorputzek antigorputz babesak ekoizteko zailtasunak sor ditzake. Behera botatzea larrialdi kasuetan bakarrik egon beharko litzateke - osasun oso larria, sekuentziak, deliriak, kontzientzia galtzea, etab. Tenperatura murrizteko, paracetamol edo ibuprofenoa bakarrik erabil dezakezu, baina inolaz ere ez aspirina.
Influenza tratamendua sendagairik gabe
Orain gripearekin infekzioan behatu behar diren arau sinple hauek kontuan hartuko ditugu:
- Oheko atsedena. Gaixotasunaren lehenengo seinaleetan atsedena eta bakea eman behar duzu. Inolaz ere ez duzu gripearen "zure oinak" onartzen, nahiz eta larriena eta oso ordaindutako lana ere ez da zure osasuna baino gehiago merezi. Ez dago jarduera berreskuratze osoa arte!
- Gela mikroklima. Gaixoaren egoeran, tenperatura-parametro optimoak (18-20ºC) eta hezetasuna (% 50-70) mantendu behar dira. Hezegailu ona aire hezitzailea izango da. Era berean, gela aldian-aldian aireztatu eta garbiketa bustia egiteko beharrezkoa da.
- Edateko erregimena. Gorputzaren deshidratazioa eta toxinak ezabatzeak saihesteko, likidoak ahalik eta gehien aprobetxatu beharko dituzu, gutxienez 2 litro eguneko. Hobea da likido gorputzaren tenperaturari dagokio - beraz, errazago digeritzen da.
- Dieta. Oso garrantzitsua da dieta proteina nahikoa izatea, immunitate babeserako gorputzetarako eraikuntza materiala baita. Oilasko egosia, haragia, arrautzak jan behar dituzu. Barazki eta fruitu gehiago ere behar dituzu. Azpimarratzekoa da bitamina sintetikoak gorputzak gaizki xurgatu direla, beraz, hobe da "lean" naturaltasunean.
- Muki-mintzetan hezetzea. Ez utzi mukosak lehortzeko. Konplikazioak sor ditzake. Sudurra gatzaren konponbideetan lurperatuta egon behar da.
- Jarrera positiboa. Dagoeneko zientifikoki frogatu da umore ona, barreak eta fedea
sendatzeko gaixotasuna azkarrago aurre egiten lagun zaitzake. Beraz, bluesaren aurka borrokatzeko edozein modutan!
Nola babestu zure maiteak infekzioetatik?
Familiako infekzioen hedapena saihesteko, bete ondoko neurriak:
- Gela erregularki aireztatzea.
- familiakoekin komunikatzeko gerrikoarekin lotzen direnean;
- banako platerak erabili;
- normalean higiene-prozedurak igarotzen dituzte.