Presio diastolikoa (beheko) - presio arteriala bihotzeko muskulu lasai batekin. Presio diastoliko altuak adierazten du periferiako ontzi txikien tonua hausten dela, hormetako elastikotasuna baxua dela. Posible da gorputzean botika sistemaren tonuaren eragin negatiboa duen substantzia bat dagoela. Presio diastoliko handituarekin, garuna eta giltzurrunak pairatzen ditu, ikusmen gutxitzen da, gaixotasun kronikoek trazua, bihotzekoak eta gaitzespena izateko arriskua dago. Pazienteen zeinen puntuazio txikiagoak askotan 70-80 mm Hg-k gainditzen dituenak, presio diastoliko handia murrizten jakin behar duzu.
Zer egin presio diastoliko altuarekin?
Presio diastoliko handiko lehen laguntzak honakoak dira:
- Lehenengo modua: aurpegia jarrita, lepoa bero edo izotz hotzez jartzen da, ehun trinko batean jarrita.
- Bigarren bidea (akupuntura): aurpegiko urrearen azpian aho sakatuz, hatza klavikaren erdian mantentzen du. Prozedura alde bakoitzean egiten da eta hainbat aldiz errepikatzen da.
Presio diastoliko handiko tratamendua
Presio diastoliko altuko prestakinak medikuaren errezeta bakarrik hartu behar dira, gaixoaren adina, bere gorputzaren egoera eta gaixotasun kronikoen presentzia kontuan hartuta. Presio diastoliko handia murrizten duten drogak honako hauek dira:
- Beta-blokeatzaileak (Anaprilin, Matoprolol, Atenolol, etab.) Droga hauek isquemia eta angina duten pazienteei erakusten zaizkie, baina asma pairatzeko pazienteak oso txarrak ez diren arren.
- Angiotensina-bihurketa entzimak ( Enalapril , Ramipril, etab.) ATP inhibitzaileak presio altua hartzen dute, eta presio sistoliko eta diastolikoa modu eraginkorrean murrizten dute.
- Calcium antagonists (Nifedipine, Verapamil, etab.) Medikuek drogak gomendatzen dituzte, lehenik eta behin, isquemia miokardioko pazienteekin. Gainera, tresna horiek presio altuko errendimendua azkar murrizteko erabil daiteke.
Presio diastoliko handituarekin, honako arauak bete behar dira:
- Nahiago da esnea, barazki produktuak eta muga-gatzak nahiago izatea.
- Mugimendu asko hartzen du egunero eguneroko ariketak egiten.
- Garrantzitsua da kaltegarriak diren adikzioak uztea (alkohola, erretzea, eta abar).
Ahal izanez gero, droga tratamenduarekin batera, ariketa terapia, masajea edo psikoterapia ikastaro bat egitea komenigarria da.