Nola haurdunaldian hantura kentzeko?

Haurdunaldiaren hazkundearekin batera, ia etorkizuneko ama guztiek fluidoaren gorputzetik kanporatzeak urratzen ditu, edema garatzeko azken finean. Bereziki nabarmentzen dira oinak, egunaren amaieran ibilaldi luze baten ondoren. Ulertu eta hausnarketa garaian zehar hanken hantura iraunkorrak kentzeko eta ahalik eta azkarren jakiteko.

Zer esan nahi du haurdun dauden emakumeak hantura murrizteko?

Lehenik eta behin, jakin beharra dago: hau da gestosaren manifestazioa? Bortxaketa honekin, edema hanketan, eskuetan eta aurpegian agertzen da. Kasu honetan, denboran zehar, ia beti hazten dira eta ia beti ikusten dira, ohikoenak ez bezala, arratsaldeko orduetan bakarrik agertzen direnak eta atsedena gainditzen ez dutenak. Sintomatologia honekin, emakumea medikuari jakinaraziko zaie, haurdun dagoen emakumea ospitalizatzeko diagnostikoa egiaztatzen denean.

Haurdunaldian agertu diren hanketan edema azkar kentzeko nola hitz egiten den azaltzen badugu, lehenik eta behin, emakume batek folk errezetak erabil ditzake:

1. Hartu zati berdinetan horsetail, giltzurrunetako tea eta belarriak eta egosi bat egiteko. Edan 200 ml eguneko, aldi berean 60-70 ml edaten bitartean. Erabileraren iraupena: 3-4 aste.
2. 2 koilarakada lehortu behar dira urkiak hosto lehorrak 2 ordu iraun dezan, 0,5 litro ur irakiten oso aldapatsuak sortzen. Hartu eguneko 3-5 aldiz janari kopa erdia.
3. Sagar moztu berrien azukre koilarakada ura irakiten duen edalontzi bat isurtzen da, 15-20 minutu irauten du. Hartu 100 ordu bakoitzeko 2 ordu.
4. 1-2 koilarakada koilarakada 3 orduko aldapatsuak, behealdean ur irakinetan aldapatsuak edalontzi batekin. Hartu egun osoan zehar sips gutxi.
5. Bikaina emakume haurdunentzat hanturazko jantziak txakur bat bezala sortu zen, adibidez: 5 birrindutako baia arretaz pour 0,5 litro ur irakiten, eta gutxienez 300 minutu azpimarratu. Erabilera aurretik, xukatu salda.

Edateko profilaxia haurdun dauden emakumeetan

Haurdunaldian edema batetik nola salbatzeko ez pentsa emakumeei, itxura nahikoa ez duten zenbait arau bete beharrik izango da.

Beraz, prophylaxis motor jarduera areagotzea dakar, emakume haurdunentzako kargatzen. Gainerakoan, hobe da oinak buruan jartzea. Aldi berean, mozkor likidoaren bolumena kontrolatu behar duzu, egunean 2 litro baino gehiago behar ez izanda.

Horrela, haurdun dagoen emakumearen hantura bezalako fenomeno bat kentzeko, nahikoa da aurreko arauak jarraitzea.