Informazioaren boom garaian bizi gara. Egunero bai, bai! - Kondairak, informazio ur-jauziak jendeak erorita. Jakina, gehienetan alferrikakoa da. Giza burmuinek informazioaren erasoak ingurune batean bizirauteko egokitu egin dira. Pertsona batek zerbait entzuten du eta minutu bat geroago ez du gogoratzen zer gertatzen ari zen? Hau ez da esklerosi goiztiarra, garun honek ez du informazioa esanguratsua izan eta ez du gogoratzen.
Hau ona da, beste pertsona batzuek, adibidez, zentzugabekeriaz, informazioaren fluxua eragozten dutelako. Baina txarra da, noizean behin, informazioa oraindik ere hautematen eta gogoan izan behar duzu. Nola iritsi?
Nola hobe da benetan behar den informazioa gogoratzea?
Horrela, informazioa gogoratzeko erraza den top 10 aholkuak daude:
- Markatu informazioa. Hitz egin nahi dut nondik nora doan galdetzen duenari? Neure buruari esan behar dut hori garrantzitsua dela. Beraz, garuna informazioaren pertzepzioari egokituko zaio. Kontzertu behar dugu.
- Gogoratzen irakurtzeko modurik onena, lehen araua sentimendua da. Hobeto gogoratu informazio emozionalki esanguratsua. Testua gogoratu behar duzu? Beraz, bihotzera eraman beharra sentitzen duzu. Aurkitu ezazu nahi duzuna, zentratu.
- Esaldi luze eta korapilatsua ikasi behar da (esate baterako, definizio bat). Idatzi paperean eta moztu guraizeak 4-5 letren zatiekin. Tolestu mosaikoa. Errepikatu hainbat aldiz.
- Telefono-zenbakia gogoratzen ez baduzu, saiatu zenbakiekin jolasean. Agian inguruko irudiak forma antzekoak dira? Edo horietako bat - beste plaza bat?
- Esaldi luze eta korapilatsua zehaztasunez gogoratu behar baduzu, motibo egokiarekin saiatu behar duzu. Bide batez, jende askok horrelako poesia ikasten du.
- Aurki ezazu zein memoria liderra den, nola gogoratu.
- Ez da txarra eta gogoratu eta pentsatu behar duzu ozenki gogoratu behar duzuna.
- Irakurketaren ondoren, pentsa dezakezue plan bat burutzea: zer zen hasiera-hasieratik, zer orduan ... Beharrezkoa da berriro deuseztatu, hobe da ozenki. Nola irakurri azkar eta gogoratu? Hobe da hori ez egitea, irakurri azkar delako - ahaztuta egongo da.
- Testua memorizatzen bada, baina ezin duzu gogoratu, ez duzu espioiorik behar, beste gauza batzuei atseden hartzeko merezi du eta saiatu berriro gogoratzen.
- Garrantzitsua: emozioak ezin dira soilik lagundu (2. paragrafoan), baina baita oztopatzeko ere. Irakatsi beharra zeukan indignation bada, eta ezin duzu eskainitako informazioaren gorrotoa ezabatu, ezin duzu ezer gogoratu, ez du axola nola saiatu. Olatu positiboago bat sintonizatu behar duzu, pentsatu nola ona izango den hori guztia jakiteko, nola izango den.
Gauza bera gertatzen da hitz luze batez (atzerriko hizkuntzan edo epe batean).
Visual - read.
Auditorioa - Entzun.
Motorra - idazteko.
Aholku sinple hauek memorizazioaren arazoa minimizatzeko lagunduko dute.