Ramadan bederatzigarren hilabeteko egutegi lunar musulmana da, lau hilabete santuetako bat. Ramadan gertatzen da, Urazeko mezu zorrotz bat ikusten dela. Fasting Islamaren bost oinarriak nagusietako bat da, beraz, fededun guztiek Uruza eduki behar dute. Hamabost urtetik gorako musulman guztien nahitaezkoa da mezu hau. Jakina, mezuari ez itsatsi edo arindu eta mugatu egiten ez duten arauen salbuespen batzuk daude. Salbuespen horiek, adibidez, haurdunaldia, gaixotasuna edo zahartzaroa dira. Baina merezi du banan-banan hitz egitea, Uraz emakumea ondo nola gorde behar duen jakiteko. Horrela, mezuak ez du soilik balio espiritual eta erlijiosoetan oinarrituko, baita osasunari dagokionez ere. Barazkiak egin ondoren, hain zuzen ere, dieta hori bera da, epe luzera baino gehiago, beraz, beharrezkoa da zure gorputzaren egoera kontrolatzea, janariaren "astindua" ongi egitea lortzen ez duen bitartean.
Nola gorde Urazako emakumeentzako mezua?
Uraza musulmanaren berezitasun nagusia da janariaren konposizio kuantitatiboa edo kualitatiboa erabat ez dela arautzen, hau da, edateko edozein jan dezakezu, noski, moderazioaz arduratzen dena. Garrantzitsuena jateko denbora bakarrik jokatzen da. Ubaran zehar, musulmanek ez dute jaten eguzkitik iluntzeaz egunero. Gainera, une honetan, intimitatez arduratzen dira. Eguzkia eta egunsentia igaro ondoren janari guztiak jan ahal izango dira. Iluntasunean intimitatea iluntzean ere onartzen da, nahiz eta batzuk, bereziki zorrotzak diren fededunek, nahiago izaten dute sexu harreman guztiak sexu bortitzaren hogeita hamar eguneko epean.
Tradizio musulmanen arabera, ohikoa izaten da ilunabarra familia ugaritan biltzea, barau baten ostean plater gozoak dastatzeko. Plater horiek emakumeek egunean prestatzen direnez gero, jakina, janaria prestatzen ari dira prestatzen. Gizonak erabat debekatuta daude.
Oro har, Ubaran zehar debekatuta dago alkohola edatea, kea, edozein botika hartu, egunerokoan hartu behar direnak izan ezik, adibidez, intsulina eta abar. Emakumeei, zerrenda horretaz gain, aparteko murrizketak eta gomendioak ere badira. Esate baterako, Ubaran zehar makillaje, espiritu eta apaingarrietatik ateratzea merezi du. Makillaje distiratsua edo emankorra den usain izugarri indartsua barau-urratzea da.
Bereziki, menstruazioari buruz aipatzea merezi du. Zikloaren denbora Uruzaren gainean erortzen bada, egun hauetan emakumea aldi baterako barau egitea saihestu daiteke, baina egun hauetan "lan egiteko" hitz egin beharko dute, jatorrizko hogeita hamar egunetara gehituz.
Noiz ezin duzu Urusa emakume bat mantendu?
Nahiz eta fededun askok beren arau erlijiosoak funtsezkoak direla, ez ahaztu beren egoera fisikoa, osasunaren garrantzia. Hau bereziki garrantzitsua da emakumeentzat, familiaren oinordekoentzat.
Ubarak oraindik barau luzea duen post bat nahiko zaila izaten jarraitzen duelako, orduan, emakume bat haurdun dagoenean Uruzak mantendu ahal izateko galdera da: ez.
Hau ere aplikatzen zaizu Ubarako edoskitzearen emakumea mantentzeko. Amak amagandiko edoskitze aldian mantenugai ugari jaso behar dituenez, esnea baliagarria eta umea izateko, gose-grebak luzeak dira une honetan contraindicated. Esnea galtzera eraman dezakete. Edo, bestela, ez du seme-alabarik behar duen mantenugairik izango.