Errusiako bataioarekin, ortodoxo guztiek oparia ospatzen hasi ziren: bataioa. Epifania Eguberrietan, erretore guztiek apaizarekin elkartzen dira tokiko urmael bat eta bertan "Jordan" izeneko gurutze baten zulo bat egiten dute. Hemen da, ur hotzetan bainatu behar dugu fededun guztientzat, eta nola sartu behar den bataiatu behar bezala artikulu honetan.
Nola egin behar dugu bataioa sartu?
Ura murgiltzeko arau argi batzuk daude, batez ere segurtasunaren helburu nagusia. Bereziki instalatutako eskailera batean, jauzi bizkorra eta erabakiorra jaitsi behar duzu, urarekin bularretako maila lortzeko. Gurutzatu egin zen eta esan zuen: "Aitaren izenean, Semea eta Espiritu Santua!" Hiru aldiz urak sartu behar dituzu zure buruan eta hondartzara atera. Izotz zuloan 20-30 segundotan baino luzeago egoten ez banaiz, ez da hipotermia izango, eta erritu horrek ez dio osasunarentzat kalterik egingo.
Bataioa burutzeko beharra den ala ez jakin nahi dutenek, ez da beharrezkoa. Ezin duzu ur guztietan sartu, pertsona bat morala ez bada horrelako prest, eta bere fedea ez da hain indartsua bere beldurra gainditzeko. Ura pixka bat besterik ez duzu zulotik atera eta garbitu.
Nola lehen aldiz bataiatu dezaket bataioa?
Lehenik eta behin, behar bezala hornitu eta ziurtatu arropa lehor sorta bat erostea. Zer behar da errituala egiteko:
- eskuoihal bat;
- arropa lehorra;
- bainujantzia edo igeriketa enborrak, baina onena da gizonezko eta emakumezkoen kamiseta luze bat egitea, batez ere kristau-ohituren ohiturak betetzeko;
- Zapatilak, zeinetan itsasora iristeko aukera izango baita;
- gomazko cap. Ileak hezea nahi ez dutenentzat erabilgarria izango da;
- Termo-botila tea beroarekin.
Bainurako bainuontzia berehala jartzen da etxean, arropa termiko gorenak, galtzerdiak, jertsea eta galtzak. Osatu oinetakoak erosoa, jaka, mittens eta kapela ekipamendua. Desegiten izotzetik behetik gora, baina janzteko - aitzitik. Azkenekoak galtzerdiak kenduta eta izozten hasten direnak sentitzen dituztenek entrenamendu apur bat egitea gomendatzen da. Salto egin dezakezu, exekutatu pixka bat.
Epiphany-ko izotz zulora joateko erabilgarria al da?
Ortodoxoen ustez, Jordanian bainatzen laguntzen du gaitz asko kentzeko. Alderdi askotan, gaixotasuna areagotu egiten da, baina ur hotzarekin kontaktuan sortutako egoera estresagarria garrantzitsua da hemen. Tenperatura baxuetan epe laburrean esposizioak gorputzaren defentsak aktibatzen ditu: gorputz-tenperaturak birusak, bakterioak eta beste patogeno batzuk hiltzen dituen balioetara igotzen da.
Nork ez luke Bataioan murgilduko?
Gaixotasun akutuak eta kronikoak gaitzespenaren fasean. Hau bereziki egia da gaitz horiek eragiten dituztenak:
- bihotza eta odol-ontziak;
- nasofaringe, sudurreko sinuses;
- nerbio eta sistema endokrinoak;
- ikusmen organoak;
- arnas sistema;
- genitourinary system;
- traktuko gastrointestinala;
- azala.
Oso garrantzitsua da igerian igerian jartzeko segurtasun arauak. Ez zaitez izotz azpian murgildu, ez baita izotz zulorik aurkitu geroago. Bainurako leku bereziak korapiloko soka lodi sendoarekin hornituak daude beti. Beharrezkoa ez da eskuak utzi eta ura ateratzeko erabili behar da. Beno, zulotik gertu dagoen erreskate geltokia badago eta erritu osoa erreskateen gainbegiratzepean egingo da. Haien seme-alabak hartzen dituztenek ez dute haiek eskuan utzi urpekaritzan, beldurtu batek erraz uka dezakeela igeri egin dezan.