Odol-presioa handitzen ez duen arazo kronikoak ez dituen pertsona batek ez du etxeko medikuntza-kabinan beharrezkoak diren sendagaiak mantentzen eta ez daki zer egin behar den kasu horietan. Baina inor ez da bermatzen inoiz ez dela igoko. Hori dela eta, azken finean, nola azkar presio altua murriztu dezakezu etxeko pilulak eta folk erremedioak. Azken finean, denboran ez baduzu egiten, oso ondorio larriak izan ditzakezu:
- giltzurrunetako porrot ;
- bihotzean (isquemia, infartua, angina edo trazua) laneko arazoak;
- memoria nahastea;
- Muturreko ontzien porrota.
Drogenak presio arteriala azkar murrizten
Presioari eragiten dioten drogak asko dira eta, beraz, gaizki sentitzen zarenean (buruko mina, ahultasuna, zorabioak), odol-presioa neurtu behar da. Emaitzen arabera, eta merezi du droga bat aukeratzea.
Nola azkar murriztu goiko presioa?
Horretarako, metoprolol, Captopril eta Inifedipine bezalako drogak erabili. Dosifikazioak argibideei jarraiki zehaztu behar dira, gaixotasun kroniko guztiak kontuan hartuta. Presioa 180era igo bada, eraginkorra izango litzateke Andipan, Enapril, Cartopress eta gehienez 150 erabiltzeko - Papazol eta Dibasol.
Nola azkar presio baxua jaistea?
Presio kardiobaskularrak Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril eta beren analogoak hartuz murrizten ditu.
Baina ez da beti erraza medikuntza egokia lortzea, azkar presioa murrizten duena; kasu honetan, medikuntza tradizionalak lagunduko du, murrizteko era alternatibo ugari izan daitezen.
Nola murriztu presioa azkar metodo herrikoiak?
Garrantzitsuena bakea bermatzea da. Oso erosoa da eseri edo etzan, eta saiatu erlaxatu. Horretarako, sorbalda txikitu behar duzu, baina lepoan zuzenean mantendu, musika lasaia edo naturaren soinuak aktibatu (surf soinuak onenak), eta zure arnasa entzutea. Horrek organo guztien erritmoa normalizatzeko lagunduko du, presio handiagoa izateko arrazoiak emozio eta esperientzia negatiboak baitira.
Ternua muskuluak, sorbalda area eta lepoan mostaza zati txikiaren ohiko moduan jar dezakezu. Leku horietan sortutako beroek odol-hodiak zabalduko dituzte eta odola isuri egingo da eta 10-15 minututan presioa gutxituko da.
Era berean eraginkorra da 15-20 minutu inguruko pertsona baten oinetan aplikatutako konpresio aketikoa, eta diluitutako uretan diluitutako ehunarekin garbitzen da,% 5-6 ozpinarekin, buruko atalak eta occipitalak.
Edari berezi bat prestatzeko gomendagarria da:
- Brew tea beltz solteak.
- Gehitu ezti koilarakada eta ertaineko limoi erdi bat.
Oso ona ere laguntzen du te berdea eta freskoa cranberry edo cowberry mors edalontzi bat.
Metodo alternatiboak
Eskuz egindako produkturik ez baduzu, dutxa beroa hartu dezakezu, occipital area eta lepoan ur korronte bat masajea edo eskuak ur epeletan (+ 37 ° C) jarri eta pixkanaka-pixkanaka handitzen du tenperatura + 45 ° C-ra. beroa.
Oso eraginkorrak dira groove-ko orratz azpian dauden akupuntura puntuak pilatzen. Hatz bat egiteko (sakatu gabe) honetatik jarraitzen du eta klavikaren erdian 10 aldiz alde bakoitzean.
Murriztu presioa pertsona batek normalean ondo sentitzen duela izan behar luke, hau da, normalean 120 eta 80. Eta
- Ez erabili alkohola eta erretzea.
- Lo egin eguneko 8 ordu gutxienez.
- Eguneko ariketa 20-30 minutu gutxienez.
- Handitu fruta eta barazkiak zure dieta, eta mugatu - haragi gorria eta gozokiak.
- C bitamina normala gutxienez 500 mg izan behar da, eta kaltzioa 1 mg, eta gorputza ere potasioa eta magnesioa saturatu behar da.