Birikako miositisa ez da gaixotasun izugarria eta tratamendua guztiz egokia da, baina eragozpen asko eragiten du. Goizean esnatzen zarenean lo egin ondoren, ezin duzu burutik kendu burukoaren eta lepoan egun osoan zehar? Mingarria da burua okertzeko edo buelta emateko? Sorbaldak eta goiko atzealdea minik ditzakete. Trápaga saileko myositis da.
Lepoaren muskuluen myositisaren kausak
Muskuluen hantura akutuak loaren egoera okerra edo deserosoa sor dezake lo zehar. Era berean, lepoan muskuluak myositis eragiten duten zirriborroa eta, are gehiago, estres bakarra izan daiteke. Saiatu gorputzaren eta jarreraren posizioa mantentzea mahai gainean lanean. Ez zaitez zirriborroak denbora luzean eseri, garraioan leiho ireki bat nireositisa ere sor daiteke. Gaixotasun horren prebentziorako, lana gogor uztea saiatu behar da, batez ere hotzean eta zirriborroan. Eguraldian soinekoa eta ez gehiegi. Lanean bulegoan noizean behin, gimnasia apur bat sortu eta apur bat egitean, muskuluen tentsioa areagotuko da. Aukeratu eskuineko posizioa mahaian, arreta jar zaitezke aulkiari. Aireztapena antolatzen baduzu, zirrikitutik atera.
Miositis goiztiarraren sintomak
Arau orokor gisa, myositis Trápaga sintomak goizean lo gertatzen da. Sarritan, lepoko zati bat kaltetuta dago edo mina sintomak asimetrikoak dira. Trápaga eskualdean mina gain, myositis buruko minak sor ditzake tenpluan edo atzeko aldean, sorbaldetan edo belarrietan. Mina sindromea postura okerra dela eta, mahaian, kanpoko hipotermian edo egonaldi luzeko posizio batean jarduten da. Lepoan muskuluen myositis arriskutsua izan daiteke esofagoen, faringoen eta laringearen muskuluen artean eta arnasketa-prozesua urratzen du (eztula edo arnasa eragiten du). Dagoeneko, nireositisaren forma dermatologikoa deritzo. Bere burua gorpuztea da, batzuetan morea eta betazalen hantura. Askotan nahastu egiten dugu myositis osteochondrosisarekin. Akatsa baztertzeko, x izpiak egin ditzakezu.
Miozitoak: tratamendua
Tratamendua miokitiko trápaga sinplea da, jakina, gaixotasunaren forma ez bada hasten:
- Saiatu pixka bat erlaxatu, eta, oro har, atsedena izan.
- Lepoaren muskuluak myositeak tratatzeko, berotu nahi dituzu ukenduak.
- Antiinflamatorio bat hartu ahal izango duzu.
- Mina oso indartsua da eta ez du funtzionatuko eta ezer egin. Nola tratatu nireositis goiztiarra kasu honetan? Kasu honetan, eraginkorra da Novocaine blokeoa. Prozedura honekin, inflamed area muskuluak novocaine batera mastekatuta, hormona corticosteroid nahastuta. Ia berehala mina desagertzen da, batzuetan urruntzen da. Baina prozedura hau ez da guztiontzat erakusten. Ziurtatu medikua kontsultatu.
- Klinika pribatuetan erabiltzen den metodo nahiko berria erlaxazio post-isometrikoa da. Metodo honek gaixoaren eta medikuaren arteko elkarrekintza aktiboa inplikatzen du. Gaixoak muskuluen medikuaren menpe jartzen du eta lasaitzen du, espezialistak luzapen berezi bat egiten du bitartean. Arau orokor gisa, mina eta tentsioa desagertu egiten dira begien aurrean.
- Alternatiba tratamendu metodo tibetarra izan daiteke. Akupresura emango zaizu. Eragin ona akupunturak eskaintzen du, baina hemen klinika eta espezialista arretaz aukeratu behar duzu. Prozedura horiek binaka egiten dituzte. Pixkanaka-pixkanaka, mina arintzeko, muskulu-tonua berreskuratuko da.
- Gaixotasunaren forma larria bada, medikua ohean atseden hartzen du eta botika bereziak hautatzen ditu.
- Dieta eta ariketa laguntza.