Kanela, espezie gisa, oso erabilgarria da gizakientzat. Baina, kanela gorputzetik ekarritako onurak bikainak dira, espeziak erabiltzearen kontraindikazio batzuk daude. Jakinarazten dizugu zer adituek gorputzerako kanela kaltetu eta kaltetzen duten.
Kanela osasunerako onurak eta kalteak
Kaneloaren ezaugarri baliagarriak denbora luzez ezagutzen dira. Kosmetika modernoan eta folk medikuntzan, espezieen ezaugarri nabarmenek aplikazioa aurkitzen dute. Kanela gorputzerako beharrezkoa den substantzia aberatsa da. Espezia konposizioa honako hau da:
- Makro-eta mikroelementuak (magnesioa, kaltzioa, potasio, zinka, fosforoa, burdina barne);
- bitaminak (A, C, E, K, PP, taldea B);
- olio ezinbestekoa;
- tanino;
- elikagaien zuntzak.
Kanela prozesu fisiologiko askotan zehar onuragarria izan daitekeen osagaiak konbinatzen ditu.
- immunitatea indartzen du;
- infekzioak aurkako borrokan laguntzen;
- truke-prozesuak azkartzen ditu;
- garuneko jarduera estimulatzen du;
- invigorates.
Baina kanela ez da beti erabilgarria gorputzara, eta batzuetan kalteak sor ditzake.
Kanela erabiltzeko contraindicación principal intolerantzia indibiduala da. Gaixotasun aromatikoko alergiak agerian uzten direnean, behin betiko gelditu beharko litzateke.
Noiz hartu behar duzu kanela astiro?
Gaixotasun diabetikoek elikagaiak kontsumitzen dituzten espezie ezagunekin odoleko azukre-mailak nabarmen murrizten dituzte. Kanelazko polifenolaren konposizioan sartuta, intsulina asimilatzen laguntzen du. Aldi berean, jakin behar duzu medikuntza tradizionalak eskaintzen dituen medikuntza guztiak ez duela pentsatu behar. Beraz, adibidez, eztia eztiarekin kanela hartzeko kaltegarria ona izango da, produktu goxoa ia% 80 karbohidratoak (azukrea, fruktosa eta glukosa).
Spice-k sistema kardiobaskularraren egoera onuragarria du, bihotzaren ehun muskularra indartzen du, odolaren mikrozirkulazioa hobetzen du. Gainera, kanela jasaten duten substantziak kolesterol-maila murrizten dute, odolaren aurkako eragozpenak saihestuz eta bihotzekoak murrizteko arriskua murrizteko. Aldi berean, kanela onurak ere kalteak eragin ditzake: hipertentsioan, odol-presioa igo egiten da. Medikuek ez dute gomendatzen bekak edan kanela eta tenperatura igotzen denean.
Espezie aromatikoak traktuko gastrointestinaren lana aktibatzen du, gibelaren eta sistema colereticaren araztea sustatzen du, desintegrazio produktuak kenduz. Baina kanela bera, ongizateaz gain, gibela kaltetu dezake. Espeziean bilduta, coumarinek ohikoak diren gizakientzat kaltegarriak diren substantzia batzuk aipatzen ditu. Gorputz kantitate handietan sartzea, gibelaren haustura eragin dezake eta, kasu batzuetan, buruhauste bat eragiten du. Batez ere txumarrek txinatarrarekin batera aurkitutako kumarina asko dago. Zentzu horretan, tratamenduak beste espezie mota batzuk lehentasunez eman behar lituzke, esate baterako, Ceilan kanela. Bere forma garbian, espeziak urdaileko harresiak isurtzen ditu eta, beraz, gastritis eta urdaileko ultzerak dituzten pazienteek ez lukete erabili behar.
Emakumeen kanela onurak eta kalteak
Batez ere, emakumearen gorputzerako kanela onurak eta kaltegarriak direla esan behar da. Medikuntza tradizionalaren bitarteko espezieak mina hilekoaren epea murrizten du. Arritxu askok interesa izango dute espeziak azukrea energia bihurtzea sustatzen duela jakiteko. Eta kanelaren jabetza hau pisua galtzen dutenek erabiltzen dute. Baina haurdun dagoen kanela hobe da ez erabiltzea, miscarriage bat sor dezakeenez. Baina erizaintzako amak gomendatzen da edan tea kanela eta esnea edoskitzea hobetzeko. Gainera, erditzearen ondorengo lehen astean, kanela formulazioen kontsumoak umetokian murriztea eragiten du, eta emakumezko gorputzaren berreskurapena azkartzen du.