Jared Leto gantz bihurtu zen rol berri baten alde

Musikaria, aktore-Oscar irabazlea Jared Leto beti izan da egoki eta lerdena. Baina berreskuratzeko erabakia hartu zuenean, "27. kapitulua" filmaren arrakastak ez zuen ospetsuaren talentuari esker lortu. Jared ia% 100 lortu zuen bere heroiaren kanpoko irudia errepikatu.

Jared Leto gantz eta mehea da

Jakituna da Jared Leto - begetarianoa, aspalditik ohartu zen elikagai estilo hori. Aktoreen pisua ez da inoiz gainditu 70 kg. Jared Leto filmaren "Kapitulu 27" filmaren papera onartu zenean, John Lennon Mark Chapmanen hiltzailea jokatu zuenean, gazteak prototipo bat bezala nahi zuen. Denbora laburrean, Jared Letok 27 kg-ko pisura berreskuratu zuen. Aktore honen istorioaren arabera, ez zen erraza: arratsalde guztietan afaldu zuen soja-izozkia, oliba-olioaren balio kalorikoa gehitzeko. Oiloa eta gozoa nahasketa baten laguntzarekin, nahi zuen emaitza azkar lortu zuen, gainera, alkoholaren metabolismoa moteldu zuen, aktoreak ez zituela urte askotan erabili.

Thick Jared Leto filmean ia ezezaguna zen, 90 kiloko filmean zehar pisatu zuen. Rolak bere ibilbidean arrakasta handienetako bat bihurtu zuen, agian, "gorputzez" bere gorputzaz justifikatuta zegoela. Nahiz eta Jareden arabera, gorputzaren konstituzioan interferentzia hori ez zen ohartu, disgustea ikasi zuen, "goizean" ezagutu zuen eta "saririk" batzuk jaso zituen osasun arazo txikiago batzuk.

Jaredren dieta

Jared Leto berreskuratu ondoren, eta filmaketa bukatu ondoren, aktoreak urte bat inguru idatzi zuen. Gaur egun, Jared bizimodua osasuntsu bat da, kirol aktiboki arduratzen da. Zuzentzen du, gimnasioa bisitatzen du, praktika yoga eta muturreko turismoa. Aktoreak bere janariari begiratzen dio. Eguneko dietak gutxi gorabehera honako hau da:

Aktore gazte eta kirolariak bere ohitura osasungarriak biltzen ditu. Aktoreak ez du erretzea onartzen eta alkoholik edaten, maiz meditatzen du eta lasaitasun eta lasaitasuna berreskuratzen du. 8 ordu gutxienez lo egiten du eta denbora asko pasatzen du aire freskoan.

Irakurri ere

Thick Jared Leto ez da inoiz berriro agertuko zaleen aurrean: aktorea eta musikaria oso erosoak dira bere pisuan; gainera, oso egokia da "betiko gazte" izateko.