Eguneroko errutinaren antolaketan adin guztietako ume baten ongizatea, umorea, portaera eta garapena onuragarriak izan ohi dira. Gainera, gurasoek oso baliagarria da beraien eginkizunak aurre egiteko errazagoa delako, beraz, nekatuta eta denbora gutxiago aurki ditzakete. Artikulu honetan, 6 hilabeteko umeen eguneko erregimenaren berezitasunak azalduko ditugu eta orduko bertsio gutxi gorabeherako bertsioa eskainiko dugu.
Sei hilabeteko haurrentzako loaren tasa
Normalean, sei hilabeteko umeentzako lo egiteko egunak 3 aldek osatzen dute, eta horietako bakoitzaren iraupena 1,5 ordukoa da. Bien bitartean, ez ahaztu haurtxo bakoitza banakoa dela, eta denbora pixka bat edo gutxiago behar izaten da. Beraz, 6 hilabeteko haurtxoak, batez ere gauez lo egiten dutenak, 2-2.5 orduko 2 eguneko lo egiteko berreraikitzen dira. Gaueko lo normalean 10 ordu inguru irauten du, ordea, horrek ez du esan nahi zure seme-alabak lo egin dezakeela luzaroan esnatu gabe. Ia adin honetako haur guztiek gutxienez gaueko elikadura behar dute eta, gainera, beste arrazoi batzuengatik esnatu daiteke. Hala eta guztiz ere, beste elikagai nutritibo batzuk sartzea haurra elikatzeko edo esnearen esnea egokitu ezean, bere etengabeko luzera luzatzen du 7-8 ordu arte.
Garai horretan, ez da gomendagarria muskatuaren moduko lo modu jakin bat inposatzea, ordea, haurraren ongizatea eta umore ona kontrolatu beharra dago. Zure seme-alabak irribarre egiten badu, barre egiten du eta aktiboki babbles egiten badu, ez duzu ohean jarri behar, benetan nahi baduzu. Umeak bitxiak izaten hasten direnean, begiak igurtziz edo eskuak besarkatzen badituzte, ohean ahalik eta azkarren jarriko da, zeren eta apur bat geroago askoz zailagoa izango baita. Normalean, sei hilabeteko haurtxoko umearen iraupenaren iraupena ez da 2,5 ordu baino handiagoa izan behar.
6 hilabeteko haurrei gehiegizko lana oso arriskutsua da, beraz, eguneko erregimena haurtxoak ez du nekatuta eta atseden hartzeko denbora nahikoa izan behar du.
Nola behar bezala elikatu sei hilabeteko haurra?
Elikatzeko haurra egunean 5 aldiz izan behar da 4 orduko tarte batekin. Janariak batez ere emakumezko esnean edo haurraren nahasketa bigarren mailan egon beharko lirateke, hala ere, adin honetan, artifiziala eta haurrentzat, beste produktu batzuk sartzea beharrezkoa da .
Aldi berean, haurraren ongizatea kontrolatu beharra dago eta egunkari berezi batean edozein erreakzio nabarmentzen da. Produktu berrietarako pepinak sartzea besterik ez da izan beharko luke guztiz osasungarria, alaia eta energia osoa. Osagarrizko elikagaiak sartzeko denbora ezin hobea da lehen egunean atsedenaldian. Edonola ere, ez ezazu haurtxoaren urdaila kargatu gauean lo egin aurretik.
Azkenean, ez ahaztu oinez garrantziaz. Eguraldi onean egoteko haurtxo batekin egoteko 2 eguneko 2 eguneko gomendatzen da 2-2.5 ordu. Oso ona da zure haurra ibilaldi batean lo egiten baduzu, baina gutxienez denbora batzuk behar izan ditut ibiltzea eta wakefulness aldietan.
Sei hilabeteko ume bat bainatzeko egunero egunero gutxienez ordu erdi jarraitzen du. Horrez gain, zure seme-alaben immunitatea eta garapen osoa mantentzeko, egunero "ama" masajea eta gimnasta ariketako ariketak egin behar dituzu.
6 hilabeteko haurraren eguneko egoera ezagutzeko, ondorengo taulak lagunduko dizu:
