Haurtxo bat izan nahi dugu - non hasteko?
Mediku batzuek diote bikoteak osasungarriak badira, orduan kontzeptua azkar eta ahalegin handirik gabe etorriko da. Teoria honen laguntzaileak gomendatzen dira plangintzan hasteko, nahiak dituztenei, ez probak emateaz arduratzen. Hala eta guztiz ere, dena ez da hain erraza, eta hemen "egoera latza" izan daitekeen ezkutuko infekzioak ahaztu behar ez badira ere, haurdunaldian, bai fetuaren kasuan bai etorkizuneko emakume parturientean arazoak sortzen dira.
Senarra seme-alaba batekin nahi dugu eta mediku bat bisitatu nahi dugu. Hona hemen zure haurdunaldia planifikatu behar duzu. Ginekologoak gomendatzen dio emakumeari bere osasunaren ebaluazioa eta prozesu patologikoen eta hanturazkoen presentzia zehazteko. Gainera, TORCH-infekzioaren analisia egiteko beharrezkoa da . Nola gizon bat hasteko, esaldi "haur bat ulertu nahi" ez da soinu huts bihurtzen, - espermogramaren entrega seminal fluidoen konposizio kualitatiboa zehazteko.
Horrez gain, etorkizuneko gurasoei eguneko eta elikadura erregimen egokia atxikitzen zaie:
- atseden gehiago eta lo egin gutxienez 8 ordu egunean;
- Banatu jarduera fisiko aktiboa eta nerbio tentsioa.
- Ohitura txarrak kentzeko: erretzea, alkohola, etab.
- gehitu dieta arraina eta itsaskiak, landare-olioak, lekaleak eta barazkiak.
Beraz, esaldia: "Bigarren seme-alaba bat nahi dut, baina hasteko, ez dut gogoratzen", ez litzaidake lotsatu. Haurdunaldiak errepikatzen direnean, ekintza-zerrenda lehenengoa da: medikuak bisitatu, atseden gehiago hartu eta jan eskubidea, bizimodu osasungarria burutu. Ekintza hauek ez dira denbora luzean itxarongo, eta laster bi esperimentu luze ikusiko dituzu proba honetan.