Bizitzako erritmo modernoarekin, hanken hantura gero eta ohikoagoa eta arruntago bihurtzen da. Zoritxarrez, ia emakume guztiek arazo horri aurre egiten diote. Zer egin behar dut nire hankak olatuak? Nola hanka hantura kentzeko? Nola aukeratu hanka hanturako erremedio egokia? Galdera hauek arrazoizko sexuaren gero eta gehiago galdetzen ari dira. Medikuntza herrikoian eta edozein botiketan ahuntzea kentzen laguntzen duten drogak asko aurki ditzakezu, baina, zoritxarrez, hanken hantura ez da beti gehiegikeria edo zapata desegokiak jantzita. Orokorrean hankak minduta eta hantzen direnean nabaritzen hasten bazara, gorputzean urraketen seinale izan daiteke. Kasu horietan, hobe da berehalako ekintzak burutzea, gaixotasuna aurrez aurre egiteak akutua edo kronikoa izateak baino errazagoa delako. Lehenik eta behin, beharrezkoa da zehaztea zergatik hankak areagotzen.
Hanka hanturazko arrazoiak
Edema kausa ohikoena gehiegizkoa da, ez da egokia zapata, bero bizia. Kasu horietan, gimnasia lagunduko du
oinak, oinetakoen aldaketa, atseden ona.
Hankak hantura handia badaukazu itxurazko arrazoirik ez baduzu (ez zaizu gehiegirik, ez zapatak deseginak ...), inkesta bat egin beharko zenuke.Oinetan eta hanka beheko hanturak bihotz-gutxiegitasuna garatu dezakete. Kasu horietan, bi muturrak simetrikoki islatzen dira. Gatza hartzeko beharra mugatu behar da, bihotzaren lana beharrezkoa den potasioa ateratzen baitu. Sartu dietak duten potasio-maila altua dutenak: arroza, oatmeal, aza, labean patata. Pastak, kiwi, laranjak, txakur arrosa, apricots lehorrak ere eduki potasio. Bihotzeko gaixotasuna hesteen hantura ondoren, hantura orokorrak garatzen hasiko dira.
Hanketan orkatilen hantura pisu gehiegizkoa gertatzen da nahaste metabolikoengatik.
Giltzurrunekin arazoak badituzu ere, hanken edema gain, aurpegiko edema normalean ikusten da, batez ere begi-eremuan, edema tokiko ez ezik, edema orokorra ere ikusten da.
Hanka hantura edo edema asimetrikoaren kausa trombi eraketa venous ontzietan izan daiteke. Kasu honetan, tromboen azaleko azalak inflamedak, errukiak eta sentsazio mingarriak agertzen dira. Trombosi batek bihotzeko gaixotasuna eta bihotzarekin arazoak sor ditzake.
Varicose zainak emakumeen benetako hondamendia dira. Barizeekin, normalean hesteetako hodi eta kapilarra gehikuntza nabaria dauka, hanken pisua eta hantura arratsaldean agertzen dira, asimetrikoa. Garapenaren kausa odola isurketaren urraketa da, zainak eta ontziak presioa areagotzen baitu. Inolaz ere ez dira barizeak tratatzeko bainu beroekin tratatzen. Ez da gomendagarria dutxa beroa hartzeko.
Oinez hantura tratamendua
Oinak hantzen direnean, tratamenduak agerraldiaren kausa hasiko du.
Jaioberrientzako gomendio orokorrak gatzaren sarrerarekin murriztea da, gimnasta sinpleen errendimenduak eragiten ez dituen kalitatezko oinetakoak jantzita. Lanean bazaude, oratu zure oinak, zure behatzak estutu eta gorputzaren pisua gorputzera eramateko, oinez zirkularra egin. Lanak "sedentarioa" bada, jar zaitez maizago eta hanka gainean eserita dagoen ohitura kentzeko. Ohearen azpian pad bat gomendatzen da.
Edema kentzeko, zuk lagunduko dizu eta folk erremedioak errazak. Hona hemen etxeko hanturak nola kentzen diren errezeta batzuk:
- Kalanchoe tintura. Kalanchoe hosto fresko erdi birrinduz betetako erdi litroko ontzia bete ezazu eta vodka bota jararen goiko aldean. 2 aste azpimarratu du
, eta ondorioz tincture zure hankak igurtzi ohera joan aurretik; - poteen belarretan decoction sendoa egiten duen bainuontzia;
- Aza freskoen hosto zurtoinak eztanda egiten du eta, arazoaren guneari atxikitzen zaio, eskaiola batekin konpondu;
- 1 tbsp bainoa. l. Itsas gatza ur litro bakoitzeko. Tenperatura 35 ° С;
- hanken hantura noduluz varicose erabiliz gero, oso erabilgarria da lurrunetan zaharragoak diren hostoak aplikatzea.
Hainbat bitarteko aplikatuz, ez zaitez gineako txerri bihurtu, hanken hantura kendu gabe, kausa ezarriz, oso zaila izan daiteke. Gainera, egoera larriagotzea arriskuan jartzen duzu zure kasuan contraindicated metodo bat aukeratuz. Osasuna - edertasun eta bizitasun konpromisoa. Zure gorputzak arazoei ohartarazten badizu, entzutea eta gero ahaztutako gaixotasunek sortutako arazo askoren aurka kentzeko aukera izango duzu.