Pertsona orok daki gibeleko etsaia nagusia: toxinak. Alkohola, drogak edo botikak izan daitezke. Horregatik, gibeleko obesitatea eragiten duten arrazoiak honako hauek dira:
- toxinak ondorioak lotzen ditu;
- banakako predisposizioarekin lotuta.
Gibeleko obesitateak alkoholaren gehiegikeriak edo bestelako substantzia toxikoak jasan dituzten pazienteak ez ezik, eragiten du. Steatosis ere gertatzen da:
- diabetes mellitus;
- obesitatea;
- Cushing sindromea;
- myxedeme (tiroideen hormonen gabezia);
- gaixotasun gastrointestinal kronikoak xurgapen kaltegarriak;
- proteina gabezia (dieta desorekatua).
Sintomak eta Diagnostikoa
Gehienetan steatosia asintomatikoa da. Hala eta guztiz ere, zure ahoan zapore mingots desatsegina esnatzen bazara, mihia plakarekin estaltzen da eta eskuineko goiko laukian pisua edo mina sentitu egiten dira, medikuarekin harremanetan jartzeko beharrezkoa da. Hori guztia gibelaren urratzea adierazten du.
Alabaina, gibeleko obesitatearen seinaleak ordenagailu tomografia (CT) edo erresonantzia magnetikoaren irudi bakarra (MRI) soilik identifikatzen laguntzen du. Ultrasoinuetan, gibeleko ehun steatosiarekin normalean echogenicity normala erakusten du, eta mediku batek ere ez du ohartarazten anomaliak. Azkenik, CT azterketa egiaztatu ahal izango da helburuko biopsia.
Nola tratatu gibeleko obesitatea?
Steatosisaren kausa alkohola eta toxina batzuekin lotzen bada, gelditu berehala.
Gutxieneko koipeak gibelean murrizten lagunduko dizu ere:
- azukrea diabetes kontrolpean, dieta berezia eta intsulina laguntzearekin;
- Kolesterola kontrolatzea ariketa eta elikadura egokia erabiliz.
Obesitatearen arrazoiengatik, gibelek dieta bat behar dute, glycemic index altuko elikagaiak utzi behar baitira. Hauek dira:
- ogia zuria;
- patata (labean edo patata purea);
- gosari zerealak gehienak;
- arroz zuria;
- azukrea.
Elikadura gibeleko obesitateari barazki, fruitu, lekale eta zereal gabeko prozesu gehiago sartu beharko lirateke. Bilean ekoizteko eta gibelaren garbiketa hobetzeko, gutxienez 3 jan behar dituzu eta, ahal izanez gero, 5 aldiz egunean. Ez, ez duzu gehiegizko elikagairik behar; janariaren eguneroko bolumena zatitzen da zati txikitan, behazun-sekziorako mekanismoa hasteko.
Nola lagundu zure gibela?
Jakina, gibeleko obesitateari dagokion menua gorputzaren zelulak garbitzeko eta berreskuratzeko aukera ematen du, baina prozesu honetan gorputza lagun dezake. Jatorri kimiko bateko pilulak ez dira beharrezkoak izaten. Horiek guztiak toxinak dira. Baina sendabelarrak eta bestelako produktu naturalak ez dute kalterik egiten.
Erabili eraginkortasunez:
- urdaileko azenario-zukua hutsik (70 ° C) etxeko esnearekin diluitu;
- intxaur xehatua, maiatzaren eztiarekin betea;
- Limoi-haziak (egunean 3) edo abrikot-kernelen nukleoak (5 baino gehiago ez).
Belarretan (gibela tea), botiketan saldutakoa, steatosia ez ezik, prebentziorako ere kontsumitu behar da, batez ere arriskuan jartzen baduzu: diabetesa, obesitatea eta toxinak jasaten dituzula.
Dieta batekin konbinatuta, folk erremedioak tratamendua gibeleko obesitatea gainditzeko laguntzen du, gaixoaren organoa garbitu eta zelulak berreskuratzeko. Ingurugiroaren egoera azpimarratu behar da: eremu kutsatu batean bizi bazara mugimendua pentsatzen baduzu, obesitatea eta gibeleko gaixotasunen beste medikuntzarik onena aire garbia, bizimodu osasungarria eta elikadura egokia izatea da.