Landare lurrintsu ezaguna ohikoa da sukaldaritzan, baina gainera, propietate erabilgarriak ditu. Erromako sendagaiak folk errezeta askotan erabiltzen ditu gaixotasunen tratamendua eta kosmetika prozedurak egiteko. Bere propietateak zientzialariek baieztatu dituzte.
Zer da erromeroa?
Kanpoan, landarearen adar hori spruce antzekoa da, hosto txikien kopuru handia baitu, orratz lauak antzekoak direlako. Forma freskoan leuna dira, eta lehorra, zurrunak izaten dira. Erromero sendagaiak, zientzialariek zehaztu zuten konposizio kimikoa, positiboki eragiten du osasuna, osagaiak substantzia hauek dituelako:
- Azido caprylicak onddoen eta bakterien jarduera kentzen du.
- Kolesterol onaren maila areagotzen du eta azido laurikoaren antiviral efektua du.
- Myristic acid laguntzen proteina maila egonkortzeko.
- Azido palmitikoaren efektu hidratatzaileak ditu.
- Azido oleikoa energia iturri da.
- Azido linoleniko gantz funtsezkoa da.
- Valina garrantzitsua da nitrogenoaren metabolismo normala mantentzeko.
- Aminoazido ezinbestekoa garrantzitsua da hemoglobina - isoleucina sintesian.
- Lisina eta treonina kolagenoaren eta ehunen birsorkuntzaren ekoizpenean parte hartzen dute.
- Tryptophan garrantzitsua da proteinen sintesia eta B3 bitamina.
- Rosemary sendagarriak bere osaeran ditu potasio, burdina, kaltzioa, magnesioa, sodioa eta fosforoa. Bitaminei dagokienez, badira A, K, C, E, PP eta B taldeko landarea.
Erroma - propietate sendagarriak eta aplikazioa
Substantzia baliagarri handien presentzia dela eta, gaur egungo sendabelarrak propietateen zerrenda zabala du.
- Odolaren mugimendua hobetzen du eta gorputzetik substantzia toxikoak kentzen ditu. Propietate antioxidatzaileak eta karbogenogikoak direla eta, landarea immunitatearentzat erabilgarria da.
- Erromero aromatikoak, zientzialariek frogatutako sendagaien propietateak digestio-sistemarako baliagarriak dira. Erabili indigestion , idorreria eta peristalsis eskasa.
- Sendabelar konposizioan minbiziaren arriskua murrizteko helburua duen substantzia da.
- Erromeroaren usaina positiboki eragiten du pertsonen egoera psikologikoan, depresioaren, letargioaren eta insomnioaren sintomak modu eraginkorrean aurre egiteko.
- Osasunari buruzko erromeroa nola erabilgarria den jakiteko, azpimarratu beharra dago zientzialari japoniarrei esker, landarearen eraginkortasuna zahartze goiztiarraren seinaleak modu eraginkorrean burutzen direla erakusten du, garunaren funtzionamendu okerraren ondorioz.
Memoria erromeroa
Memoria hobetzeko landarearen propietateei buruz ezagutzen zen duela urte asko, eta, beraz, antzinako Grezian, ikasleek beren adarretan ilea adarkatu zuten azterketen prestaketan. "Hamlet" lan famatuan ere erromeroaren propietateei dagokie. Esperimentuak erakutsi dute landareak azido carnosikoak dituela, erradikal askeak kaltegarriak diren ondorioak eragozten dituela. Garuneko erromeroa erabilgarria da, garuneko zelulak suntsitzen dituen substantzia baten aurkako konposatu kimikoen presentzia.
Zientzialariek aurkitu dute erromeroaren aromak% 60-75eko memorizazio gaitasuna areagotzen duela. Lanak egitean usain aspertzen duzunean , estresari aurre egin eta ekintzen abiadura eta zehaztasuna areagotu dezakezu. Landareen ildoak mahatsondoak aromatikoki nahasten dituen nahasketa bat erabiltzen edo usaintzen du, hiru erromero tanta eta limoi tanta batzuk nahastuz.
Eztarriko erromeroa
Zauria sendatzeko, analgesiko eta antiviral propietateen presentzia dela eta, landarea ongi erabiltzen da bronkitisa, arnas infekzio akutua, asma eta beste antzeko gaixotasunak. Airea desinfektatzeko, erromeroaren olio tanta batzuk gehitzen zaizkio usain lanparaari. Airean askatutako Phytoncides bakterio kaltegarriak aurre egingo. Horrez gain, hotza eta eztarriko erromeroa decoction gisa erabili ohi dira.
osagaiak:
- Romero officinalis hostoak - 1 tbsp. koilara;
- ura irakiten - 0,5 l.
Prestaketa:
- Pour landare ura irakiten eta tapa azpian azpimarratu bi orduz.
- Ondoren , eztarrian eta sudur garbitu . Oraindik ere hiru egunez egunean hartu ahal izango da 0,5.
Gurutzetako erromeroa
Zientzialariek landarearen jabetza bakarra ezarri dute aspaldian, buruko mina arintzeko eta zorabioak aurre egiteko. Rosemary estimulatzaile bikain bat da, garuneko jarduera eta nerbio sistemaren eragina positiboki eragiten duena. Odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du eta gorputzaren tonu orokorra hobetzen du. Kontuan izan, estimulazio efektu indartsua dela eta, ez da gomendagarria hipertentsioa eta epilepsia erabiltzea. Buruko mina aurre egiteko, denbora pixka bat behar duzu landarearen usaina arnasteko.
Rosemary in Cosmetology
Medikuntza tradizionalaren errezeta osasun arazo askoren tratamenduaz gain, landare hau helburu kosmetikoetarako erabiltzen da. Zientzialariek eta jadanik beren kabuz funtsak jartzen dituzten jende askok ziurtatzen dute sosak, olio esentzialak eta erromeroak kosmetikan ateratzen dituztela mirariak. Erabili landarearen ilea zaintzeko, aurpegiko azala eta gorputz osoa, baina baita zelulitisa ere aurre egiteko ere. Prozedurak aurretik, ziur egon ziur erromeroaren sendabelar alergia dagoela.
Erromeroaren salda ilez
Landare lurrintsu bat ilea zaintzeko produktutan erabil daiteke, eta propietate erabilgarri ugari eskaintzen du:
- Erroseriak ile-gaixotasunen hazkundea eta galera gelditzen du, ile-folikuluen indartzea esker.
- Landareak sebaceous guruinaren lana normalizatzen du, distira distiratsua zein den jakiteko.
- Landareak belarretan berreskuratzen laguntzen du hainbat estilizazio bero-eragile eta kimiko tindategiak erabili ondoren.
- Belar erromeroak seborrhea eta larruazaleko narritadura mota guztiekin laguntzen du.
- Prozedura arrunten laguntzaz, kizkurrak erakargarritasuna, distira eta bizitasuna itzultzeko aukera ematen dizu.
osagaiak:
- belarra - 4 tbsp. koilarak;
- ura irakiten - 2 tbsp.
Prestaketa:
- Pour landare ur irakinetan eta sute txiki bat jarri. 5 minutuz irakiten.
- Horren ondoren, tapa ireki gabe, beste 20 minutuz infuse, eta ondoren iragazi.
Erromeroaren ile-maskara
Ilearen egoera hobetzeko, gomendagarria da erromeroaren olioa duten maskarak egitea. Ilearen egitura berreskuratzen du, tenteak leuntzen ditu eta leuntasuna ematen dio. Prozedura errazekin azkura, hantura eta narritaduraz aurre egin dezakezu. Garrantzitsua da erromeroa nola erabili jakitea eta horretarako, maskara egokiak dira:
- Hazkuntzaren eta elikadura hobetzeko, gurpil eta burrustio olio 35 g nahastu eta hiru erromero etere gehitu. Prestaketa horrekin, larruazala arretaz tratatu eta buruan 40 minutuko film batekin estali. Ondoren, ohiko moduan garbitu.
- Erromeroa non dagoen jakiteko, nabarmentzekoa da lo egiteko bonbillak erortzea eta isiltzea komeni dela. Horretarako gomendatzen da arrabio-salda birrindua birrindutako arrautza konbinatzea, gorrixka egiteko. Jarri sustraietan eta ordu erdi igaro ondoren, urez garbitu. Garbitzeko gomendatzen da erromeroaren decoction bat eginez.
Ile koloreztatzen erromeroa
Zure ilearen itzala aldatzeko, ez da beharrezkoa pintura kimikoak erabiltzea, gehienetan neurrien baldintza agortzen baitute. Alternatibak kolore naturalak dituzten landare naturalak dira. Ile erromeroak itzal ilunagoa ematen dio, eta hori garrantzitsua da pertsona rubia kontuan hartzea. Kolorea prestatzeko kolorea prestatu.
osagaiak:
- erromeroa - 4 tbsp. koilarak;
- urarekin - 0,5 litro.
Prestaketa:
- Landare sendagarriak ur beroarekin bete eta tapa azpian hozten hasi aurretik. Bota botila bat spray batekin eta ilea aplikatu.
- Erabili tresna egunero. Ileak naturalean ilundu egingo du.
Aurpegia erromeroa
Rosemary olioa aurpegiaren zainketan erabiltzen da. Hobe da farmazia batean erosi edo zuk zeuk egin, arrosak oliba olioan hainbat astetan direla azpimarratuz. Akne-tik erromero sendagarria erabiltzea, sebaizumako guruinen lana egonkortzen baitu eta azala eta hanturako edukia murrizten du. Aplikazio erregularrarekin, larruazala ere tonu dezakezu eta bigundu. Sendatzeko agenteak tanta batzuk behar ditu ohiko krema edo aurpegi maskara gehitzeko.
Romero akne ondoren lekutik
Erupzioak larruaren egitura aldatzen duen hanturazko prozesu baten ondorioz gertatzen dira, eta, beraz, aknea kendu ondoren, gorria da. Horiekin aurre egin ahal izango duzu cosmetologian sendabelar bidez, ehunen eta zirkulazioan prozesu metabolikoak berreskuratzen dituen pertsona batek larruazala berreskuratzeko prozesua aktibatzen du eta sendatzeko efektua du.
- Produktua prestatzeko erromeroaren eta tea zuhaitzaren olioa nahastu egiten da. Osagaiak neurri berdinean hartzen dituzte.
- Zabaltzen den swab-a eta arazo-eremuetara erantsi.
- Prozedura hilabete bateko bi aldiz egunean egon behar du gutxienez.
Rosemary from cellulite
Ordena saloietan prozedura garestiak ez ordaintzeko, "laranja zurituarekin" aurre egin dezakezu erromeroar sendabelin ezinbesteko olioarekin. Aplikazio arruntarekin, azalaren azalera leuntzen laguntzen du, gehiegizko ura kentzen du eta lipidoen metabolismoa leheneratzen du . Oraindik ere, tarte markako erromeroak lagunduko du, ehunen birsorkuntza prozesua aktibatzen baita. Tresna erabil dezakezu hainbat modu daude:
- Masajeak . Masaje krema batean, olio ezinbesteko zortzi tanta gehitu behar dituzu. Aplikatu arazoen eremuak eta masajeak, mugimendu zirkularrak eta pitzadurak egiteko. Pixkanaka-pixkanaka karga mekanikoa handitu.
- Wraps . Oliba olio koilarakarekin konbinatu erromeroarekin eta limoi eterarekin, 7 tanta hartuz. Arazoren arazoa igurtzi, filmatu eta manta beroarekin estali. Itzal ezazu ordu batean.
- Bainuak . Posible da bainuan erromeroaren eta limoiaren olio ezinbesteko kopuru txiki bat gehitzeko.
- Maskarak . Kasu honetan, erromeroarekiko sendagaiak larruazaleko goiko geruzak ez ezik, barneko sakonera ere barneratuko du, gantzaren banaketa sustatuz. Hartu 2 koilarakada krema garratza eta buztin zuri koilarakada bat, nahastu eta gehitu 2-3 erromero, limoi eta pomeloa esterrak tanta. Masa uniformea arazo-eremuetara aplikatzen da eta ordu erdi bat mantentzen du.
Rosemary Slimming
Landare aromatikoak hainbat propietate ditu pisua galtzen laguntzeko, beraz, gomendagarria da dietak prestatzea eta folk erremedioak prestatzea. Belar erromeroarekiko sendagaiak metabolismo tasa handitzen du eta digestio-sistema ongi eragiten du.