Askotan askotan gaixoen hanketan bizi dira. Hala eta guztiz ere, inork ez du beharrezkoa medikua kontsultatzea dela. Batzuk uste dute gaitzaren kausa nagusia nekea, lo nahikoa edo oinetako estuak. Eta ez dira nahastu, odol-hornidura urratzeak gaixotasunaren faktore nagusia delako, gaixotasun ezberdinekin lotu daitekeelako.
Zergatik hankak gauez murgildu?
Seizures gaueko kausa ohikoenak:
- Nerbio-sistema periferikoaren gaixotasunak, horren ondorioa nerbio-zelulei kalte egiten diena eta haien funtzioak urratzea.
- Seizures albo-efektua izan daiteke botikak hartzeko erantzun gisa. Muskuluen bizkortasuna sortzen dute esteroideen hormonak, diuretikoak eta beren konposizioan burdina duten drogak.
- Gaitz batek askotan haurdun dauden emakumeak kezkatzen ditu. Zergatik hanka harrapa gauez? Nerbio-bukaerak eta umetokian dauden ontziak presio handiagoaren ondorioz, odol-fluxuen okerragoak eragiten ditu. Era berean, haurdunaldian, odol bolumena areagotzen da, ehunak hantura eragiten baitituzte.
Seizuresen arrazoi larrienak hauek dira:
- diabetes ;
- hanturazko gaixotasunak;
- ezkutuko lesioak presentzia;
- tiroideo gaixotasuna.
Kasu honetan, endokrinologoari eta neurologoari egindako errekurtsoak diagnostikoa zehaztuko du. Arazo gisa, gaixotasunaren tratamenduaren hasieran, desamortizazioen sintomak desagertu egiten dira.
Gauean hankak gainezka egiten ari direla aztarna-elementuen gabeziarengatik gertatzen da. Sintoma desatsegina substantzia horien gabeziarengatik izan daiteke:
- magnesioa, beharrezkoa da nerbio-bulkaden muskuluei transmititzeko;
- kaltzioa, magnesioaren bazkidea;
- D bitamina , bi elementu horien asimilazioa errazten duena.
Sarritan egoera areagotu egiten da substantzia eskasia duten faktoreek. Honako hauek dira:
- estresa, kaltzio galera eragitea;
- Haurdunaldia, non elementuen beharra handitzen baita;
- kaltzioaren xurgapena eragiten duten proteina-dietak;
- Gorputzaren hezetasuna galtzea, udan hainbeste izaten baitzen gaueko txahal-oinetan.
- kaltzioa (kafeina, gozoa, alkohola) kentzen dituzten produktuak erabiltzea.
Gauean cramps gauez - tratamendua
Seizures aurkako borroka, sistematikoa eta mina lagunduta, soilik egin beharko litzateke medikuaren kontsulta egin ondoren. Azken finean, patologia hori gaixotasun larri baten seinale izan daiteke.
Zergatik gaixoen cramps gauean agertzen diren galderari erantzuten badiozu, aztarnarik gabeko elementurik ez balego, medikua kafea eta alkohola uzteko gomendatzen dizu eta zure dietak sartuko dituzu:
- buckwheat;
- gaztaina;
- Sesamo haziak;
- kakahueteak;
- prunes;
- oatmeal;
- bananas.
- Arratsaldean, zure behatzak zure burua eta joera posizioan luzatzeko gomendatzen da, zure oinak spinning, bizikleta imitatzen.
- Goizean eta gauez gomendatzen da oinak limoiarekin tratatzea, jaiotzearen itxura saihesteko.
- Aplikatu mina arintzeko laguntzen duten konpresioak. Belar koilarakada: Calendula (loreak), rhubarb, hirusta gorria, mistletoe ura irakiten duen litro batekin isurtzen da eta hamar minutuz ur bainu bat jarri. Ordu erdi igaro ondoren, iragazi eta gatzarekin produktua moisten. Aplikatu konpostarako jazarpen gunea bost orduz.
- Seizuresen aurka, oinak olioarekin laurelezko hosto batekin lubrifikatzea gomendatzen da. Ekilore-olioaren beira (ezustekoa) 50 gramoko erramu hostoetan isurtzen da. Itxi edukiontzia tapa batekin eta utzi bi astetan. Olioz igurtziz gero, lore bat iragazi ondoren.
- Gailetako cramps aurre egiteko, tipula zuritu infusioa edan behar duzu, hau da, erraz prestatu, tipula zuritu (koilara txiki bat) ura irakiten (edalontzi bat) bete eta goizean infuse utzi.