Snoring ohikoa da gizon errua. Eta, hain zuzen ere, arazoa duten sexu indartsuagoen ordezkariek maizago joaten dira. Baina emakumeak ez dira babestuta. Emakumeen erresistentzia errealitatea da, eta arrazoiak desberdinak izan daitezke eta tratamendua larria da. Arretaz arduratzea oso arriskutsua da. Azkenean, batzuetan soinu gogorrak gorputzaren lanean nahaste larriak sintomak izan daitezke.
Emakumeen errukaketa gauez
Lepoko harresien bibrazioak eragiten du. Fenomeno bat dago, ahots leuna eta hizkuntza kokatzen diren muskuluak direla eta. Airea arnasbide bide estuetatik pasatzen denean, bibrazioa areagotzen du eta soinu ezaguna eta gorrotagarria lortzen da. Askotan snoring gauean apnea edo, besterik gabe, arnasketa gelditu daiteke lagunduta. Gaixotasuna erraz definitzeko. Entzun du loaren arnasa. Snoring arintzeko geldialdi laburrean aldizkako bada, ahalik eta azkarren azterketa bat egin behar duzu. Fenomeno honen atzealdean, bihotz taupadak moteldu egiten dira eta birikak ez dute aire nahikorik jasotzen. Hori dela eta, egun batean, sistema kardiobaskularrak huts egin dezake eta arnasketa ez da berreskuratuko.
Emakumeen zurrumurruak arrazoi nagusiak hauek dira:
- Emakumea berrogei urte baino gehiagotan sartzen da, adinaren arabera, muskuluen erlaxazio naturala dago.
- Iruzurrak ametsetan posizio okerra izan daiteke. Estatistiken arabera, bizkarrean lo egin nahi dutenek arazo gehiago izaten dute askotan. Azalpena sinplea da: posizio honetan, laringeko muskuluak erlaxatzen dira automatikoki.
- Arnasketaren arazoaren kausa jaiotzearen patologiak bihur daitezke: polipoak, septum nasal kurbatuak, adenoideak.
- Sarritan emakumeak gehiegizko pisuarengatik sartzen hasten dira. Gehiegi ehun bigunak aireak konprimitzen ditu. Emakume handiagoak, orduan eta zailagoa da airea zirkulatzeko eta soinu handiagoa izatea.
- Emakumeen haserrea tratatzea beharrezkoa eta erinitisa kronikoa dela eta.
- Azoka sexuaren ordezkari batek arrastaka hasten du alkohola ukitu zuenean oheratu aurretik ere.
- Eta, batzuetan, arazoaren arrazoia loaren falta eta kronikoki gehiegizko lana da.
Emakume baten loaren snoring tratamendua
Gauza nagusia ulertu beharra daukate: emakume arruntek normaltasunez tratatu behar dute nahitaez. Eta borroka hasi baino lehen, bere itxura arrazoia zehaztu behar duzu. Laguntza honekin somnologoa edo otorrinolaringologoa lagun dezake.
Emakumeen nekeak tratatzeko metodo eraginkorrak honelakoak dira:
- Ahoan leun muskularreko aparatua indartzeko, erregularki gimnasta ariketa errazak egin behar dira. Hauen artean: txistua, soinuaren errepikapena "eta", kantua.
- Loak nahikoa denbora behar du, posizio erosoa eta baldintza erosoetan.
- Oso eraginkorra da botika berezietan aritzea, esate baterako, Sleepex edo Good Night. Funts horiek tonificatzen dute muskuluak, eztarriko mukosak lehortzea ekiditen dute eta faringearen hantura kendu.
- Snoring forma larria sendatzea posible da arnas aparatuarekin elikatzen duten gailuen laguntzarekin.
- Kasu zailetan, esku-hartze kirurgikoa eska daiteke.
Emakumeen erruz tratamendua, folk erremedioak
Folk-erremediorik ospetsuenetakoa, snoring-ekin loturiko jende gehienak zuzentzen duena, aza-zukua eztia da. Medikuntza honek muki-mintza estaltzen du. Sukaldaritzan nahikoa irabiagailuan aza hosto bat luzatzea nahikoa da eta ez da ezti kopuru txikia sortzen. Ez du soilik iruzurretatik salbatuko, ez bakarrik insomnioa betirako lagunduko.
Pasta nasalak isurtzeko, itsas aladzetako olioa erabil dezakezu. Nitrilo bakoitzeko droplet batean - eta lo lasaia izango da.