Edoskitzeekin egindako haziak

Jende askok haziak sakatu nahi ditu, eta ama gazteek maiz galdetzen diete ala ez. Azken finean, erizaintzako emakumea jaten edo edaten duen edonork apurrak garatzen ditu. Gai honi buruzko informazioa arretaz aztertzea eta zure ondorioak ateratzea beharrezkoa da.

Gauzak eta kalabaza-haziak kaltegarriak eta kaltegarriak edoskitze garaian zehar

Lehenik eta behin, osasun onak nola eragiten duen jakiteko balio du. Azken finean, nahiz eta espezialistek ez dute bularra emateko gai den galderari erantzuteko inolako zalantzarik gabe, ekilore-haziak eta kalabaza bezalako edoskitzearen kasuan. Horregatik, beharrezkoa da hazien propietate erabilgarriak izendatzea:

• gosea hobetzen dute;
• bitaminak, gantz-azidoak, beharrezkoa izaten jarraitzen dute;
• positiboki eragiten dute gallbladder, gibela, bihotz funtzionamendua;
• kolesterolaren maila egonkortzea, odol-zirkulazioa normalizatzea;
• larruazalaren egoera, ilea hobetzen du, eta, hala ere, ama gazteak ederra izan nahi du;
• uste da haziak zorion-hormaren deiturikoak garatzen laguntzen dutela eta hau depresio postpartoaren profilaxi bikaina dela;
• haziak eta kalabazak, eta ekilorea, hobetzeko edoskitzea.

Adituek normalean erizaintza haziak jan ditzakete, zeuk oinarritutako tratamenduekin ( casinos, halva ). Baina puntu batzuk ahaztu behar ditugu:

• Edoskitzeekin egindako haziak haurrean alergiak sor ditzakete;
• emakume batek gehiegizko pisuaren arazoa baldin badu, hobe da produktu hau kalitate altuko edukia eta gosea areagotzeko gaitasuna dela eta.
• beharbada gazteen gastrointestinaren arazoak dituzten arazoak agertzea;
• Kuskariek amaren eta apur baten osasunerako kalteak sor ditzaketen bakterioak dituzte;
• maiz erabiltzen direnean, esne gantzaren edukia handitu daiteke nabarmen, eta zaporea aldatuko da, ondorioz, umea bularra emateko gai da.

Informazio honek amaginarreba ekartzen dio ekilore haziak eta kalabazak jaioberriaren edoskitzea debekatuta dagoen produktua ez den bitartean, baina ezin dira inolaz ere erabili.

Sesame Seeds Edoskitze

Bereziki, haziak horiei buruz esateko beharrezkoa da, gainera, gero eta ospe handiagoa lortzen dute eta sarritan saltzen dira. Horrelako haziak erizaintzako oso baliagarriak dira, gainera, sukaldean erabiltzeko dieta dibertsifikatzeko lagungarriak izango dira. Hotzeriak saihesteko tresna bikaina dira, presioa egonkortzeko laguntzen dute, idorreria aurre egiteko.

Baina hazien kopuru handi batek goragalea sor dezake, mommy eta apurrak bezala. Horregatik, hobe da haurrentzako labean edo entsaladetan zati txikitan gehitzea, haurra kaltetu ez dadin.

Gomendio orokorrak

Zure gogoko produktua gozatzeko, garrantzitsua da zenbait aholku entzutea:

• haurtxo gordinak edo apur bat lehortuak edoskitzearekin frijituak baino aukera hobea izango da;
• ez erosi haziak eskuak kalean;
• ez gatza begira.

Amak apaintzeko egoera arretaz kontrolatu behar du. Produktu-kostuak zati txiki batetik probatzeko - 20 gr inguru. Alderantzizko erreakzioak ez badira behatzen, orduan jaki kopuru handiagoak handitu ditzakezu, baina gehiegizkoak ez zaizkio ados. Egunero hazitako edalontzi ertaina den muga. Emakume batek nabaritzen du apurrak kolikoak edo erreakzio alergikoak dituztela eta, ondoren, fintasunak abandonatu egin beharko lirateke.

Garbitu haziak eskuekin, ez hortzekin. Horrek hortz-esmaltea aurreztuko du eta gorputzetik huskeraino sartuko diren bakterio kopurua murriztuko du.

Haziak garbitutakoan, substantzia baliagarriak azkar suntsitzen dira. Hori dela eta, ez da zentzurik haziak azukrerik gabe erosteko edo aurretik garbitzeko.