Daiteke amaieran haurdun dauden marrubiak espero al ditzake?

Etorkizuneko ama beti nahikoa da bitaminak eta bestelako elikagaiak edukitzea menuan. Azken finean, elikadura haurdun dagoen emakume baten osasuna ez ezik, haurra hazten eta hazten den modukoa da. Marrubi aromatikoak edari gustukoenetako bat da. Baina mummy arduradunek ulertzen dute lehenik eta behin fruitu jangarrien propietate erabilgarriak zein diren jakitea, kontraindikazioak badira, normalean onartzen dira haurdunaldiaren garaian, batez ere beranduago.

Marrubiak urtebetean haurdunaldian onurak

Ezagutzen da frutak bitamina ugari dituztela (C, A, E, B taldea ), burdina eta potasioaren eduki handia dutela eta haurdun dauden emakumeentzako beharrezko guztia. Baina merezi du kontuan hartu behar diren onurak postre gozo horretatik espero daitezkeen motak:

• marrubiak efektu diuretikoa du, eta edema aurre egiteko aukera ematen du; hain zuzen ere, arazo horri dagokionez, emakume askok ezagutzen dute.
• Berryk presio handiagoa egonkortzen laguntzen du;
• Haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan fresa heste-mikroflora normalizatzeko lagungarri izango da;
• Beta-karotenoek haurren begien erretinan onuragarriak izaten dituzte;
• kaltzioa eta fosforoa sistema musculoskeletal eta emakumeak eta apurrak indartzen ditu.

Baieztapenean, azkeneko asteetan, baia erabiltzea lanerako fluxu erraza da.

Marrubiak erabiltzeko kontraesanak haurdun dauden emakumeentzat

Jakina, baia oso erabilgarria da etorkizuneko ama izateko. Alabaina, marrubiak haurdun egon daitezkeen hirugarren hiruhilekoan epe amaieran ala ez galdetu diezaioke. Dainty kontraindikazio batzuk dituzte. Etorkizuneko ama badaki alergiak joera duela, baia erabiltzea mugatu beharko zenuke. Azken finean, erreakzio alergikoak ondorio kaltegarriak dituzten forma larrietan ager daitezke.

Halaber negatiboa izango da marrubiak posible diren haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan, gaixotasun gastrointestinalak dituzten emakumeentzat. Hau da hazien eta azidoaren edukia dela eta, urdaileko hormetan efektu irritagarria eragiteko.

Gainera, C bitamina eduki handia dela eta, borrokak izan daitezke, jaiotza goiztiarra. Hori dela eta, 22 astetik aurrera, baia erabiltzea mugatu behar duzu.

Marrubiak arazo larriak ekar ditzakeenez, hobe da postre bat jateko aukera izatea medikuarekin eztabaidatzea. Espezialistek gomendioak egingo dituzte haurdunaldiko haurren banako ezaugarrietan oinarrituta. Medikuak baia jaten badu, kantitate txikietan bakarrik egongo da. Azukrerako azido laktikoen marrubiak erabiltzea, azido oxalikoa neutralizatzen duena, kaltzioaren edukia gorputzean inhibitzen duena.