Condrosis - tratamendua

Condrosis bizkarrezurreko gaixotasun arruntenetariko bat da, 60 urtetik gorako pertsonen% 80 diagnostikatu daiteke. Pazienteen kategorian ez izateko, garrantzitsua da premiazko neurriak hartzea gaztetan. Kontrosisaren tratamenduak ez du berreskuratutako ornoak berreskuratzen, sintomak erraztuko ditu.

Nola eraginkorra da etxean kondrosisaren tratamendua?

Bizkarrezurreko prozesu deaktiboak hainbat motatako gertatzen dira:

• desnutrizioa;
• jarduera fisiko baxua;
• iraupen luzeko lesioak;
• karga handien ondorioak bizkarrean;
• ondasunen altxaketa;
• adina aldatzen da;
• obesitatea;
• postura okerra ( scoliosis , lordosis, kyphosis).

Gaixotasunen eragina ezagutzea, gaixotasunaren garapena nabarmen atzeratzea edo kondrosioaren itxura erabat saihestea da. Baina dagoeneko diagnostikatu baduzu gaixotasuna, ezin dituzu alde horiek alde batera utzi, arreta handiz bizkarrezurra tratatzen dugu, motelagoa da ornoen eta disko intervertebralen suntsipena.

Trápaga bizkarrezurreko kondrosioaren tratamendua mina sindromea atxikitzen eta ehunen metabolismo normalak berreskuratzean datza. Antiinflamatorio ez steroidal drogak erabili behar dira pilulak eta ukenduak erabiliz. Gainera, distiratsuak berotze produktuak erabil ditzakezu: piper gorriaren tincture, mentol (droga Menovazine ). Kasu aurreratuetan, injekzioak eman daitezke. Ezarri normal zirkulazioa, garrantzitsua da ornoaren mugikortasuna leheneratzea. Horretarako, ariketa sinplea oso baliagarria da eta egunean 2 aldiz egin behar da.

1. Burua gurutzatu eta biratu.
2. Eskuinaldean eta ezkerreko sorbaldan okertu, altxatu gabe. Ariketen exekuzioan zehar mugimendua leun eta ahalik eta motelen izan behar luke.
3. Buruaren mugimendu zirkularra.
4. Lepoan ahalik eta gehien zabalduz, burua astindu gabe.

Lumbar eskualdearen kondrosioaren tratamendua ere adierazten du bi norabidetan adierazten dena; hala ere, bizkarrezurraren zati hau arretaz zaindu behar da, lesio larriena baita. Ariketa gisa, pelbisa biraketa zirkular motela egin ahal izango duzu, bizkor malda eta pisuak altxatzen ahalik eta modu guztietan.

Kondrosizazio torazikoa ia asintomatikoki garatzen da eta ez du tratamendu berezia eskatzen bizkarrezurraren zati honen mugikortasun baxua delako.

Kondrosisaren tratamendurako, hondoprotektoreen pilulak agindu daitezke. Hauek dira, besteak beste, Chondroxide bezalako drogoiak, disko intervertebralen gorputza indartzen dutenak, eta orkatilen arteko kuxin hobeak eskaintzen ditu eta higadurak moteldu egiten ditu. Gaixoak ere kaltzio osagarria eta bitamina D osagarriak jasotzen ditu.

Tratamendua kondrosioarekin folk erremedioak tratatzeko

Medikuntza herrikoian ia ez dago kondrosiotik sendatzeko sendagairik. Badira berotze mota batzuk alkoholezko tinctures odol presarik bizkarrezurra eragiten duten eta ehunen odol zirkulazioa hobetzeko. Era berean, hau eta mostaza hauts egokia. Baina ekialdeko folkloristek gaixotasuna tratatzeko metodo oso eraginkorra garatu dute, ariketa fisiko estatikoetan oinarrituta:

1. Hartu bainuontzi handi bat, ez oso lodi, bihurritu roller lodia.
2. Lurrean eserita, jarri lurrean zintzilikarioa, gerriaren mailan kokatuta dagoenean, zure bizkarrean gezurra baldin baduzu.
3. Behera ezazu, egiaztatu beadaren posizioa bizkarrezur kurbo fisiologikoa dela. Eskuoihalak zilborraren mailan zintzilikatu behar du.
4. Estutu hankak. Lotu behatz handiak, galtzerdiak lurrean paraleloak izan behar lirateke. Galtzerdiak ezin badituzu elkarri soka batekin aurreztu ditzakezu.
5. Goratu eskuak gora, zuzendu eta eskuak lurrean jarri. Sentitzen duzu, nola bizkarrezurra zuzendu eta mina utzi duen.
6. Kokatu posizio hori ahalik eta gehien. Normalean, hasieran 3-4 minutu izaten dira, etorkizunean: 20-30 minutu. Prozedura honek bizkarrezurreko posizio fisiologikoki zuzena berreskuratzeko aukera ematen du, eta ondorioz, kondrosioaren aurrerapena geldituko da.