Jendekiko gaixotasunak lehenago hasi ziren gure urruneko arbasoen, Neandertalen kontra. Denborarekin, arazoa larriagotu egin zen. Zergatik eragiten die eskuak eta oinak elkarri, tratatu baino eta zein medikuari aplikatu behar zaion, hori guztia gehiago eztabaidatuko dugu.
Zeren eskuetan eta oinetan artikulazioetan minik egiten baitute?
Erasozialki, gaixotasun bateratuak hiru talde handitan banatu daitezke:
- Hanturazko izurriteak (artritis).
- Gaixotasun ez hanturikoak (artrosia).
- Desoreka erreumatikoa.
Artritisa normalean gaixotasun infekziosoen atzeko aldean garatzen da, eta, batzuetan, hotzak eragin dezake. Seinale ezaugarriak - Gorputzaren tenperatura, hantura eta artikulazioen garbitasuna areagotzea. Era berean, artritisaren garapenaren arrazoi maizen artean trauma kronikoa da.
Artrosiak ere traumatismoak eragiten ditu, baina, askotan, artikulazioen suntsipena ez da hanturazko izaera estresa luzea edo bizia da. Hau da jarduera motaren eta pertsona baten bizimodua, adina dela eta.
Reumatismoaren arrazoiak ez dira zehatzak zientzialariek. Badira iradokizunak gaixotasun horiek atzerriko mikroorganismoekin lotu daitezkeela, baina kausa askoz ere larriagoak direnak: sistema-hutsegitea barruko organoen eta immunitate-nahasteen lanetan.
Esku eta oinetan jartzen diren artikulazioek gaixotasun horietako baten forma ahulduta uzten dute. Zorionez, ondoeza minimizatzeko eta mina kentzeko moduak daude.
Baldintza tratamendua eskuak eta oinak kolpatzen direnean
Artritiseko mina intentsitate moderatua dela eta, maiz, bere buruarekin bat egiten du. Normalean, gaixotasuna simetrikoki elkartzen da - bai belauna, bai sorbalda, bai orkatilan. Batzuetan, eskuak eta oinak elkarri lotzen zaizkio gorputzaren alde bakar batean - eskuineko hip eta eskuineko izpiak. Tratamendua zirujau batek edo osteopatia batek izendatzen du eta normalean antibiotikoak eta antiinflamatorio hormonalak ez direnak dira. Kasu larrietan, corticosteroides eta blokeo analgesikoak adierazten dira.
Artrosiaren bidez, juntura handi bat edo gehiago askotan izaten dira. Mina zorrotza da, intentsitatea egunaren amaieran handitzen da. Artrosiaren tratamendua ehun cartilaginosa sendotzen duten funtsak erabiltzen ditu: kondroprotektatzaileek eta analgesikoek.
Mina erreumatoidea ere mina botikak kendu daiteke. Mota honetako gaixotasunen berezitasuna mina agertzen da eta bat-batean desagertzen da. Bi urtean 1-2 aldizka egon daitezke.
Eskuak eta oinak kolpatzen direnean, dieta ere ongizateratu daiteke:
- Taula-gatzaren zenbatekoa murrizteko edota bertan behera uzteko gomendatzen da.
- Debekatuta dauden elikagaien kategorian, janari azkarra, gozogintza eta ketuak.
- Esnekien produktuak handitu egin beharko lirateke.
- Erregimen edariak eguneko 2-3 litro ur kontsumitzen ditu.
- Goût gomendatzen da haragia eta alkohola uzteko.