Arreta, pertsona baten jarduera kontzentratua edozein benetako gertaera, arrazoibidea, objektua, irudia, etab. Da. Neurosi, garuneko gaixotasunak, eskizofrenia, gaixotasun somatikoak eta ohiko nekea nabarmentzen dira arreta urratzea. Gaur egun, haurrek arreta urratzea ohi dute askotan, helduek helduen heziketarik ez dutelako hautematen. Gaixotasun hau burmuineko kalteak eragiten ditu eta arazo ugari sortzen ditu: eskolako kalitate eskasetik traumatismo psikologikotik gaixotasunagatik. Fenomeno horiek, oro har, gehiegi edo garuneko kalteak gertatzen dira.
Urraketa motak
Arrazoi hauen urratze mota hauek daude:
- ausentziaren aldartea (distraituta arreta);
- senile absent-mindedness (desplazamendua ezinezkoa da aldatzeko);
- zientzialariaren arretaz (gehiegizko arreta kontzentrazioa azkar aldatzeko ezintasuna duena);
- urratze espezifikoak, arreta edo oroimen mota bat baino ez badira;
- arreta modalitate ez-espezifikoak, ikusmen, entzumen, ukimen eta motor analizatzaileen akatsak agertzen diren aldi berean.
Urratzeen sintomak
Arreta-arazoak dituzten sintomak agerian uzten du ondorengo sintomak:
- fussiness, restlessness, gehiegizko impulsiveness eta excitability;
- jarduera maiz aldatzea;
- ekintza ezartzeko gaitasuna;
- olvido.
Gaixotasun hau definitzeko neurologoa, psikiatra edo psikologoa bakarrik izan daiteke.
Merezi du kontzentrazio urratzea sor daitekeela beldurrak, etorkizuneko gertaeren beldurra dela eta. Horren ondorioz, gorputzak ez du gainditu oraindik desatsegina.
Sintoma batzuk aurkitzen badira, ez presarik diagnostikatzeko, baina askotan eta zehazki errepikatzen badira, merezi du medikua ikustea.
Kontzentrazio okerra tratatzea
Normalean, honako tratamendu metodo hauek erabiltzen dira: zuzenketa psikologikoa eta pedagogikoa, burmuineko jardueraren pizgarriak eta droga nootropikoak, kontzentrazioa garatzeko hainbat ariketa, akupuntura, nutriente baliagarriak lortzeko.
Arreta urratzeko arrazoiak
Hainbat gaixotasun psikologiko edo komunetan ezkutatzen dira. Nekea, insomnioa, buruko mina, monotonoa, jarduera monotonoa, kortex garuneko kalte organikoak ...
Haurren arreta defizitaren nahasteen sindromea
Inatenzioa, bultzadutasuna eta hiperaktibitatea agertzen dira. Honek lagunekin, gurasoekin eta irakasleekin harremanak eragiten ditu. Sindromea ez da hain garrantzitsua bere ondorioen ondorioz: depresioa, hutsegitea, drogen menpekotasuna, etab. Beraz, garrantzitsua da momentua ez galtzeko eta denbora pediatriora joatea.
Adinaren arreta urratzea
Memoria jaitsi egin da. Hau senile aldaketek eragiten dute. Adineko pertsonek gaixotasun baskularrak eta endekapenezkoak izaten dituzte askotan, oroimenaren galera dakartenak. Aditu askok gomendatzen dute adin desberdinetako jendeak janari osasuntsuak jan ohi dituztela, kontzentrazioa garatzen duten bitaminak eta ariketa-ariketak kontsumitzen dituztela.
Aipatu beharra dago ekintza sinple hauek direla eta, adinaren arabera, ia urratsean arintzea urratzen duen arazoa saihestea edo zuzentzeko gai izatea.