Emakume bakoitzaren abortua berreskuratzeko prozesua banaka gertatzen da. Abortua egin ondoren gorputza leheneratzeko, beharrezkoa da konplikazioak garatzea. Horregatik, haurdunaldiaren ostean, beharrezkoa da ultrasoinuak. Horrek konplikazioak antzemateko aukera emango du eta beharrezkoak diren neurri medikoak burutu.
Atzeko hormonaren zaharberritzea
Aztertu egingo dugu abortua nola berreskuratu eta bizitza erritmo zaharra azkar itzultzeko. Abortua egin ondoren zikloa berreskuratzeko eta, ondorioz , desoreka hormonalaren oreka lortzeko, hormona dosi txikiak agindutakoak dira. Arau orokor hau ahozko antisorgailuak dira, haurdunaldiaren errepikapena ere galaraziko duena. Jakina da umetokiak normalean sei hilabeteko epean berreskuratzen duela, beraz, garai horretan bereziki garrantzitsua da antisorgailuak erabiltzea.
Abortua medikuaren ondoren berreskuratzea beste abortu mota batzuen ondoren baino mingarriagoa da. Arazo nagusia da droga hormonalak dosi altuak hartu ondoren, hilekoaren zikloan etenaldiak nabarmentzen direla. Baina, normalean, zikloa pixkanaka berreskuratzen da 2-3 hilabeteren buruan.
Abortua berreskuratzeko jarduerak
Aztertu zenbat denbora gorputzek abortua egin ondoren berreskuratzen duten. Epe horren iraupena haurdunaldia eten egin den aldian oinarritzen da, abortua, konplikazioen presentzia eta organismoaren ezaugarri partikularrak. Berreskuratzeko prozesua azkartu egingo da hurrengo arauak betetzen laguntzeko:
- Elikadura egokia. Garrantzitsua da "gogaikarriak" elikagai guztiak mugatzea, esate baterako, elikagai minak, gaziak eta gantzak. Ez edan kafea eta edari alkoholdunak.
- Ohitura txarrak uko egiteagatik.
- Sexu-jarduera baztertzea, gutxienez hiru aste abortuaren ostean. Epe horretan, infekzioa eta hanturazko prozesu akutua garatzeko probabilitatea bereziki handia da.
- Higiene pertsonala betetzea.
Abortua egin ondoren, psikologo kualifikatu baten kontsulta azkarago berreskuratuko lagunduko du. Azken finean, abortuaren ondorengo arazo gehienak depresioaren nahasteak garatzen dira. Fisioterapia prozedura hauek estresa arintzeko lagungarriak izango dira:
- eskuzko terapia;
- masaje eta hidromasaje;
- hidroterapia;
- akupuntura;
- laser terapia;
- magnetoterapia eta beste batzuk.
Gomendio nagusien osagarri gisa, belarretan abortua egin ondoren berreskuratzeko baimena da, baina, kasu horretan, kontraindikazioik ez dago. Kasu honetan, belar borovaya umetokian tincture, zikloaren normalizazioari laguntzen dio eta hantura garatzeko neurri prebentiboa da.