Emakume bakoitzaren bizitzan, gorputzak aldaketa batzuk egiten hasten direnean etapa bat dator. Menopausiaren arazoak prestatu gabe, lehenago prestatu eta bere adierazpen guztien tratamendu metodologietan ikasiko du.
Zergatik gertatzen da menopausian emakume baten bizitzan?
Prozesu honen hasierak emakumezkoak sexu-hormonen ekoizpenean jaitsiera nabarmena izaten hasten da. Izan ere, urte askotan ovaries funtzioa pixkanaka ari da hiltzen, eta are gehiago gelditu daiteke. Prozesu hau zortzi edo hamar urtekoa izan daiteke, emakumezkoen klima epea deitzen zaio. Alabaina, ez ahaztu premenopause epea dagoela emakume batek nahigabeko haurdunaldia garatzeko arriskua duela. Haurdunaldia menopausalan oso ohikoa da eta, beraz, adin horretako abortuak ere oso altuak dira. Ugalkortasuna, abortua bezalakoa, askoz ere zailagoa da emakumeentzako premenopausean emakume gazteagoak baino. Hori dela eta, antisorgailuaren gaia serio hartu behar da.
Menopausiaren sintomak
Emakumeen epe klimatikoaren sintomak ugaritu daitezke eta ez da beti haiek ezagutzen. Azter dezagun organismo baten oinarrizko aldaketak, zeinaren bidez klixearen hasierak zehaztu ahal izateko.
- Hilekoaren zikloaren urraketak. Menopausiaren agerpenaren lehenengo seinaleetako bat hilekoaren odoljario irregularra da. Odol-galeraren ugaritasuna eta menstruazioen arteko tarteak ezinezkoa bihurtzen dira. Lehenengo sintoma antzekoetan, medikuari zuzendu behar zaio, hain zuzen ere arrazoia ezartzea edo instalatzea.
- Sarritan, premenopausean emakumeek bero-beroak kexatzen dituzte. Absolutely bat-batean bero bizia sentimendu bat dator, azala estaltzen tinge gorria eta izerdia gorputzean agertzen da. Sintoma hau harrituta geratzen da, emakumeek esnatzen dira gauaren erdian. Kausa hipofisiaren erreakzioa eta estrogenoen maila zorrotzaren erreakzioa da.
- Climacteriko aldian sintomaren artean, emakumeek askotan izaten dute loaren nahasteak eta buruko mina. Oso zaila da lo egitea, zure buruan pentsamenduak etengabe biratzen ari dira eta bihotz-bihotza areagotzen ari da. Aldian-behinean eta mareek ez dute lo egin. Buruko minak arrazoi desberdinengatik hasten dira. Batzuetan, hau da depresioaren emaitza, eta askotan klima epea harrobiarena bihurtzen da.
- Menopausian umetokiko disfuntziozko odoljarioa emakumezkoetan gertatzen da maizago. Lehenik eta behin, menstruazio atzeratua, eta ondoren bat-bateko hemorragia. Aldaketa klimatikoko umetokian, ahultasuna, suminkortasuna eta buruko mina konbinatuak daude. Arazo gisa, hemorragia horien artean, pazienteek ere klima-sindromea dute.
Menopausiaren tratamendua
Tratamendua hasteko beharrezkoa da soilik medikuaren gainbegiratzepean eta bere pantailetan, emakumearen bizitzak zaildu egiten du. Kontuan izan behar da seinale gehienak sexu hormonen gabeziak direla. Hori dela eta, adituek ovaries funtzio naturalaren ordez artifiziala proposatzen dute, hau da, hormonak aplikatzen dira. Droga guztiak banaka hautatzen dira.
Baina tratamendu arrakastatsuaren faktore garrantzitsuenetako bat klimaren aldian aldiko egunaren erregimena da. Estres egoerak saihestea,
Elikadura climacteric aldian ere bere ezaugarriak ditu. Barazki eta fruta gordinak, esnekiak eta behi, buckwheat eta oatmeal arreta jarri behar dira. Baina ongarri asko dituzten zopak edo bigarren platerak saihestu behar dira. Ez da gomendagarria gehiegizko gatza eta azukrea, ogia eta irina produktuak kolesterola erabiliz.