Gastroenterologoak eta terapeutak sarritan ohartarazten dute linterna dieta horretan. Produktu natural hori beste medikuntzako beste arlo batzuetan (endokrinologia, kardiologia, ginekologia) eta sukaldaritza eta cosmetologia bezalakoak dira. Hori dela eta, zehatz-mehatz aztertu behar dugu flax haziak nola, nola eta zein erabil daitezkeen.
Zein dira emakumezko gorputzerako erabilgarriak diren flax haziak?
Dieta deskribatzen duen gehigarria liderra da beste produktu batzuen artean. Substantzia hau "fitoestrogenoa" deiturikoa da. Mugarria-guruinetan, endokrinoko nahasteak tumore gaiztoak saihesteko konposatu bat eta prolactina eta progesterona oreka berreskuratzen ditu.
Flax hazia emakumezkoen erabilgarritasuna kontuan hartuta, garrantzitsua da flax propietate hauek aipatu:
- antioxidatzailea;
- antifungikoa;
- anti-zahartze;
- antispasmodic.
Kalitate hauei esker, elikagai-gehigarriek arazoak izan ditzakete:
- candidiasis (tordo);
- zahartze goiztiarra;
- menopausiaren sintoma desatseginak;
- mastopatia fibroziktikoa;
- endokrino antzutasuna;
- menopausia goiztiarra;
- premenstrual sindromea.
Gainera, flax haziak emakumeentzat erabilgarria den zerrendan, ezinezkoa da beren propietate kosmetiko berezia aipatzea. Produktuak larruazala elikatzen du eta laguntzen du:
- leuna zimurrak;
- aurpegiko kolorea eta erliebea hobetzeko;
- aktibatu zelula birsorkuntza;
- Elastinaren eta kolagenoaren ekoizpena areagotu;
- larruazala saturatu hezetasuna;
- begien azpian zirkulu ilunak kentzeko;
- narritadura eta zuritu ezabatzea;
- erreakzio alergikoen aurrean.
Era berean, flax haziak baliotsuak dira zaintzeko. Haien aplikazioak scalp-aren elikadura eta hidratazioa eskaintzen du, dentsitatearen eta indarraren indarra areagotuz, sarrailak distira emanez.
Zer da erabilgarria flax hazia giza gorputzerako?
Produktu aurkezten da Omega-3, 6 eta 9 bitarteko gantz-azido poliinsaturatuen kopuru handiena. Arrain-olioa substantzia horien kontzentrazioarekin linaza baino txikiagoa da.
Dietari gehitutako gehigarrien erabilera erregularra horma baskularrak indartzen eta permeabilitatea murrizten laguntzen du, kardiobaskularraren sistemaren funtzionamenduan eragin positiboa duena, tronbosia eta bihotz patologia beste profilaxi bikain gisa.
Gantz-azidoez gain, deskribatutako gailuan substantzia baliotsu asko daude:
- potasio;
- selenio;
- aluminio;
- bitaminak, besteak beste - B taldea;
- manganesoa;
- zuntz organiko solublea;
- magnesio;
- aminoazidoak;
- glutenik;
- iodo;
- nikela;
- moco;
- burdin;
- Chrome.
Osagai horien konbinazioa eta flax hazien decoction erabilera eragiten du:
- sestura azkarrekoa digestioaren estresik gabe.
- pisu galera;
- Toxinen gorputza garbitzeko;
- Idorreria kentzea modu kronikoan ere ezabatzea.
- urdaileko mukosean ultzerak sendatzeko;
- odol-zirkulazioa hobetzea ;
- bihotz funtzioen normalizazioa;
- giltzurrunen eta gernu-sistemaren zaharberritzea;
- gibeleko karga murriztuz;
- hesteetako harrien disoluzioa, haien excretion naturala;
- metabolismoaren zuzenketa;
- nerbio-zelulei kalteak babestea;
- immunitatea funtzionamendua onartzen;
- tiroideoaren hobekuntza;
- gaixotasun mentala eta depresioa prebenitzea;
- odoleko azukrea eta kolesterola murriztea;
- patologia onkologikoen prebentzioa;
- gaixotasun dermatologikoen tratamendua.
Garrantzitsua da osagai baliotsuen zatirik flax hazien barruan dagoela, eta ez haien olioan.