Eztulak gaixotasun ezberdinen itxura azaltzen du. Bronkitisa, pneumonia, hotzeriak, erreakzio alergikoak eta estresak izan daitezke. Arazo hau arretaz baztertzen baduzu, konplikazioak sor daitezke. Eztitik jengibrean errezeta sinplea tresna eraginkorra da gaixotasunaren sintomak kentzeko eta immunitatea indartzeko.
Jengibaren propietate sendagarriak
Root hau sendatzeko propietateak gure arbasoengana ezagunak ziren. Spice eta orain oso ezaguna da eta terapia erabiltzen da eta hotzeriak garatzeko saihesteko, sudurra eta eztula. Ginger-ek ondoko propietateak ditu:
antimikrobianoak, horrenbestez, erroak hotzaren seinaleekin borrokan jarduten du;- odol-zirkulazio normalizazioa;
- hanturazko prozesua murriztea;
- gorputzaren funtzio babesak indartzea.
Landareak osatzen dituzten olioak ezinbestekoak dira hanturaren aurkako efektua eta esputoa bereizteko.
Jengibrea laguntzen eztula?
Gaixotasunaren lehenengo seinaleak agertzen diren jende askok jengibrearen erroarekin tratatzen hasten dira. Bere erabilera bularreko mina, eztula murrizteko eta mukosaren leuntzea kentzen laguntzen du. Odoleko zirkulazioa areagotzearen ondorioz, prozesu metabolikoak aktibatzen dira, azkar berreskuratzeko.
Jengibrearen eztia tratatzeko modurik errazena da freskoa erabiltzea. Erroa zirkuluetan mozten da eta, besterik gabe, ahoan jarri eztula kentzeko. Jengibrezko tea ere oso erabilgarria da. Baliabide horrek gorputzean berotzea eragiten du, gaixoaren tonua areagotuz. Oheratu aurretik erabiltzea laguntzen du:
- tenperatura jaistea;
- buruko mina ezabatzea;
- eztul lasai.
Eztitik jengibrearekin egindako esnea
Konposizio hau oso ezaguna da eztarria eta eztularen izerdia ezabatzea. Ezagutzen duzun moduan, esnea efektu emozionala eta antiinflamatorioa da eta jengibrearen berotze-efektua elikagai hobeak lortzen laguntzen du. Errezeta prestatu honela:
- Esnea (hiru koilarak) bota behar da zartaginean.
- Ekarri irakiten, gehitu tea hostoak (bi koilarak) eta fin-fin txikitutako erroko zirkulua.
- Berriro ere, irakiten egitean, hozten utzi.
- Medikuntza edaten dute, iragazten dute, hainbat aldiz egunean.
Eztitik eztiarekin jengibrea
Medikuntza prestatu eta aplikatu honela:
- Errota xehatua gaza eta zukua estutu da.
- Zukua koilara diluitu egiten da limoi zukua (koilara) eta eztia berotu (koilarakada erdia).
- Ondoren, pour irakiten ura edukiontzi barruan (125 ml) eta utzi brew.
- Nahasketa hartzen da, lehenik ahoan apur bat eusten diotelako.