Haurrarekin ibiltzea ezinbestekoa da ospitaleko etxera itzultzeko lehen egunetatik. Ez dio axola nola ateratzen den apartamentua, ez du axola zenbat aldiz egunean garbiketa bustitzen ez duenik, ez da ezer haurraren ordez oxigeno kanporako eta eguzkia hartzeko saturazioa izango. Jakina, haurtxoaren gorputza ez da oraindik indartsu, beraz, lehen ibilaldiak ez dira luzeak izan behar, batez ere hotz jaiotako haurrek bereziki.
Zenbat eta jaio berriekin ibiltzea?
Oinez egunero behar da. Haurraren bizitzako lehen astean, balkoian ibilaldi bat egin dezakezu. Hartu heldulekuetan, manta epel batean biltzeko, udan bodik bat eta kapela argiaren gainean jar dezakezu. Balkoiaren dimentsioak onartzen badu, atera haurra pasealekuan. Ziurtatu haurtxoaren aurpegia irekitzeko eguzki-argia zuzenean jarrita dagoela. Gorputza aberasten dute D bitaminarekin.
Lehenengo denboraldiko iraupena denboraldiaren arabera:
- udan - 30-45 minutu;
- udazkenean - 25-30 minutu;
- neguan - 15-20 minutu;
- udaberrian - 25-35 minutu.
Nola janzteko haurtxo bat eta zer paseo bat hartu behar duzu?
Inoiz haurtxo bat biltzeko, gehiegizko berotzeak organismo txikiarentzako oso kaltegarriak izaten dira eta hotzeriak hipotermia baino gehiago izaten du. Baina janztea oso erraza ere ez da beharrezkoa.
Arropa guztiak ehun naturaletatik josi behar dira, josturak kanpokoak izan behar lirateke. Ez ahaztu urteko bukaeran ere, jaioberriak gorputzak ixteko beharra (boligrafoak, hankak, burua).
Erabat armaturik izateko, paseatu zurekin:
- ura garbi botila;
- pixoihala aldagarri bat;
- ordezko kuluxak eta blusa beroagoa haurra baino;
- napkins;
- diaper.
Zenbat aldiz jaio berri batekin ibiltzea?
Umeak ondo sentitzen badu, egun epeletan egunean bi aldiz atera dezakezu. Eguraldi hotzetan - behin.
Saiatu goizeko 10etan edo 14: 15etan ateratzeko.
Sei hilabetera arte haurra paseoan zehar lo egingo du. Eta, zazpi hilabetez bakarrik, ametsa wakefulness ordezkatuko da.
Ibiltzen ari zarenean, begiratu haurtxoaren ezpainen punta, ez da hotza izan behar, baina apur bat cool izan daiteke. Feel atzera eta lepoa mamia, ez da behar hezea.
Zenbat neguko jaioberriarekin ibiltzea?
Neguan paseoak udan baino askoz zailagoak dira. Arropa jasotzeko zailagoa izan zen, beraz, ez zen hotza, ez beroa. Baina gauza bera gertatzen da
Ez ezazu haurtxoarekin 10 gradutik beherako tenperaturan. Kanporatu behin bakarrik, 20 minutu baino gehiagotan. Ez lotu sudurra zapi batekin. Zure ahoa estali ahal izango duzu, baina ixten du.
Bidean haize freskua dagoenean, babeslea zaldizean jarri, ez badago, gurpil-aulkiaren behealdean jarri, manta bat jarri eta haurra estalkian estutu. Haurra jar dezakezu gutunazal batean, goiko aldean erraz doitzen da, oxigenoaren hutsune txiki bat utzi ahal izateko, eta umeak ez du hotzeria irentsiko.