Zelulitisa zurrunbilo masajea etxean ere egin daiteke, beraz gorputz apainketa garestien prozesu alternatibo bikaina da. Gainera, zelulitisa masaje-masajea lagungarri izango da:
- muskulu-ehunaren leheneratzea prestakuntza egin ondoren;
- ehun konektibo sendoa sendotzea;
- odol-zirkulazioa hobetzen dute;
- zahartze prozesua mantsotu.
cellulitis
Zelulitisa larruazalpeko ehun gantz aldatua da, estetiko arazo nagusia bere jatorrizko egitura arrunta berreskuratzeko eta prozedura kosmetiko bakarrarekin zailtasuna duena. Askotan, cosmetologists gomendatzen dira, aldi berean, eta koipe erretzen, eta gehiegizko intercellular fluido kentzeko. Anti-zelulitisa hutsetako masajeak bigarren arazoa aurre egiten laguntzen du eta lehenengoa konpontzen saiatzen da. Masajeak ehuna konpontzen eta hutsean azaltzen du, ehunaren "gehiegizko" fluido gehiegizkoa dela eta. Hutsune masajea etxean 10-15 saio erregularretan, iraupen luzeko efektu bat lortzen lagunduko du.
Zelulitisaren aurkako bankuen masaje masajea eraginkorra izango da soilik prozedura hasi aurretik gorputza berotzen hasten bazara. Horretarako, 5-8 minutuko arazo-guneak bakarrik egin behar dituzu. Masaje ez alergikoa edozein gorputzari aplikatu ahal izango zaio gorputzari, pomeloa edo kaiako piperbeltzako produktuen kasuan izan ezik, "hutsean" batekin konbinatuta narritadura sor dezakete. Masaje-ontzia arazo-zonaldeetatik gora eta behera ibili behar da, mugimendu zirkularrak eginez. Sentimendu mingarriak baldin badira, orduan mugimenduaren "eredua" aldatu beharko zenuke: zigzag, espiralean, lerro zuzenean.
Zelulitisa aurkako masaje-masta izatea eraginkorra izan zen, bankuen esposizio-denbora gainditu ez zenez, batez beste etxean, arazo-gune baten tratamenduak ez zuen 10 minutu baino gehiago behar izan. Prozedura egunero hobeto egingo da, sauna edo gatz bainuetara iristearekin batera.
Hutsean masaje arina
Bankuak zelulitisa ez da erremedio bakarra. Ohean masaje etxean obesitatea ere lagunduko du. Adituek 5 kg-ko pisua baino gehiago kentzeko behar duten guztiei gomendatzen diete. Gauza da hutsetako gailuak edo bankuak ezin hobeto odol-zirkulazioa estimulatzen dutela.
Prozeduraren aurretik, hobe izango da terapeuta kontsultatzea, inork ez baitu hutsetako masajea aplikatu. Zelulitisa eragina duten kontraesanak:
- haurdunaldia eta erditzea ondorengo 6 aste lehenengoa;
- larruazal sentikorra;
- gripea, hotza;
- hipertentsioa, isquemia eta hantura ginekologiko batzuk.