Zenbateraino zoriontasuna ameslari ametsa iruditzen zaigu, eta horregatik ari gara jarraitzen, borroka egiten ari gara eta, ondorioz, arrazoirik ez dugu pozik. Zergatik zoriontasuna pertsona batek ihes egiten du eta zein den azkenean? Hau zurekin pentsatuko dugu gaur.
"Gizon zoriontasuna sortu da, hegaldia hegazti bezala", seguruenik esaldi hau ezagutzen duzu (VG Korolenko, "Paradox"). Hala ere, zenbat ulertzen dugu hitz sakon hauen esanahia? Pentsatu: guztiok zoriontsu izan ziren jatorriz. Eta txikia bazen, zoriontasuna ez zenuke arrazoirik. Arrazoiak behar dituzu zoritxarrez bakarrik. Lehenik eta behin, ulertu beharra daukazu: pertsona zoriontsu jaio da.
Zer gertatzen da denborarekin, zoriontsu izateko gaitasuna galtzen dugula?
Zergatik zoriontsu borrokatu gara?
Eta, egia, zergatik borroka hori jaiotzatik ematen zaigun? Besteen zoriona sarritan zerbait oso naturala dela dirudi, gure kasuan kausa bilatzen dugun bitartean. Eta zoriontasuna merezi saiatzen gara, geure buruari, gozokiak bezala, lorpen batzuetarako. Ez da harritzekoa zoriontasuna eta gozoa bezalakoak direnak, baina azkar urtzen dira.
Hala ere, hori gertatzen da irakatsi dugulako: zoriontsu izateko, arrazoi bat behar dugu. Instalazio hori belaunaldiz belaunaldiz transmititzen da, eta zoriontasuna pixkanaka konponbidean ari garen sekretu bihurtzen da. Beraz, zer egin behar luke zoriontasuna izateko?
Zoriontasuna sekretuak
Lehenengo sekretua da bizitzaren poztasuna ez dela zoriontsu une batean ezkutatzen baina zorionaren sentimendua baizik. Azken finean, dagoeneko ezagutzen duzun bezala, zoriontasuna pertsona bakoitzaren bizitzan jaiotzetik dator. Horrek ez du esan nahi tristea zarela barre egitea. Ez, benetako zoriona musika bezalakoak dira, eta hondoa izan daiteke. Pertsona zoriontsu batek arazoak ditu, baina zoriontsu biziaren atzeko gertakari bakarrak dira. Eta malkoak - hari solido batez estaliak diren aleak - zoriona.
Bigarren sekretua: zoriontasuna ariketa dezakezu. Ez da harritzekoa, pertsona dela bere zoriona propioa, umore ona sortzailea dela esaten dute. Hona hemen aholku batzuk:
- egunero esker oneko arrazoia bilatzen du. Beti aurkituko da. Leihotik kanpo goiz ederra ere eskerrak eman diezaiokezu. Zenbat eta gehiago esker ona sentitzen duzu, zoriontsuago sentitzen zara;
- barre eta irribarrea maizago. Horretarako, batzuetan ez duzu arrazoirik behar. Irribarrek umore on bat eragin dezake, umore ona irribarre bat eragiten duen heinean;
- Onartu zeure burua. Arrazoi sentimenduak saihestu, munduan dena pentsamenduen emaitza da. Blaming zeure burua, inkontzienteki zigorra bilatzen duzu;
- Maitatu aitortu. Beti ispiluaren aurrean. Zer gehiago da gizakiaren zoriona, ez bada maitasunean? Zeure burua maitatzeko bakarrik, zure maitasuna besteekin partekatzeko aukera duzu, zeren eta, ados egon behar duzu, zaila da zerbait ez duzula zerbait partekatzea;
- agur. Lehenik eta behin, barkatu zeure burua eta zure azken akatsak. Gaur egun zaharragoak baino zaharragoak direnez, guraso jakintsua izatea ez da jada ez dagoen zerbaitegatik haserrea kopiatzea;
- nahi besteen onerako. Egin ezazu benetan, eta zoriontsuago sentitzen zarela sentitzen duzu;
- zure bizitza fidagarria. Ez ezazu dena behean tratatu
Ez ezazu trikimailu zikin bat bilatzen. Bestela, zoriontasuna ez da zure bihotza burrunbatuko; - zaletasun bat aurkitu. Handia da zure bizitzan zaletasun gogokoena izatea. Dedikatu zaitez bere denbora librea, poz zaitez zure arrakastarekin;
- zaindu zure gorputza. Horrek esan nahi du: maitatu, baina ez jaso. Gozatu autolaguntza eguneroko errituala. Pentsatu: krema aplikatuz ere maitasun adierazpena zure larruazala izan daiteke. Maitasunez egindako edozein prozedura, osagai garestiena baino eraginkorragoa izango da!
- besterik ez. A.