Untxiak , batez ere apaingarriak, gaixotasun ezberdinek oso zaurgarriak dira. Tratamenduak, askotan, denbora asko irauten du eta bere ondorioak guztiz ezinezkoa izan daiteke. Gaixotasunak saihesteko modu bat da bitaminak hartzeko. Zer dira bitaminak untxiak?
Untxiak dekorazioetarako bitaminak
Gaur egun, bitaminak jateko ia osagairen osagai dira, baina, hala ere, janariari zenbait aldiz gehitu behar zaizkio. Hala eta guztiz ere, askok ez dakite zenbat, maiz zenbat eta bitaminak untxiak eman behar zaizkion.
Untxietan, garrantzitsuenak taldeko bitaminak dira:
- "A" (retinol). Gorputzean zenbatekoa normala baino txikiagoa baldin bada, nerbio sistemaren nahasteak eta begien mukosaren mukosaren lehortasunak daude. Retinol aberatsa da alfalfa eta belar lantegietan. Eguneko tasa 1-2 gramo izan behar da.
- "B". Odol-zirkulazioa, digestio-aparatua eta nerbio-sistema hobetu. "B1" ahari, azenarioak, patatak aurkitu dira. "B12" - alga berdean. "B2" bitaminaren iturri alfalfa eta haragia alfalfa da.
- "C" (azido ascorbic). C bitamina gabezia dela eta, gaixotasun birikoak gerta daitezke. Landare-elikagaietan jasota dago, baina kontuan izan behar da gaixotasunaren kasuan, animaliaren gorputzean bitamina hori azido askorbikoa (azido askorbikoa 15 gramoko 100 litro ur bakoitzeko) 4 eta 6 eguneko soluzio baten moduan erori behar dela.
- «D». Hezur-ehunaren eraketa hartzen dute parte. Arrain-olioa dauka. Eguneroko arauak 3-4 gramo izan behar ditu.
- "E". Gorputz gabeziak muskulu-distrofia garatzea eragiten du, bihotz-nahasteen itxura. Kantitate handiak aleen germinazio germaniarrean biltzen dira. Eguneko tasa 2-3 gramo.
- "K" beharrezkoak dira antibiotikoak hartuta. Bitamina honek heste-mikroflora arrunta mantentzeko lagunduko du.