Medikuntzan, hesteen gaixotasunen kategoria desberdinak bereizten dira: baskularrak, muskuluak, neurologikoak eta gaixotasun joint eta hezurrak. Demagun sintoma nagusiak eta hanketako gaitzak.
Hanketako ontzien gaixotasunak
Hanka muskuluen mina agian hanken zainak lehen sintomak izan daitezke, adibidez, barize, trombosi, atherosclerosis. Gainera, gaixotasun baskularren seinaleak hanketan, oinak hotzetan, ontzien hormen dentsitatea, hanken pisua, zainak luzeak, konbekzioak, edema eta antzekoak dira.
Gaixotasun horien kausak: lan sedentarioa eta bizimodu sedentarioa. desnutrizioa eta gehiegizko pisua; erretzea; Nervous overvoltage.
Hanketako artikulazioen gaixotasunak
Hanka-gaixotasunen artean, junturak dituzten arazoak ohikoenak dira. Juntura eta bizkarrezurreko gaitzak taldeetan banatzen dira: distrofia eta hanturazkoak.
Dystrophic artean, besteak beste, "oz" amaieran gaixotasunak - osteochondrosis, artrosia, etab. Gaixotasun hauen sintomak: mina, joint mugikortasun mugatua, joint deformazioa, mugimendu zehar krisia. Bizkarrezur eta artikulazioetako gaixotasun distrofikoen kausa trauma eta mikrotrauma dira, gainazal fisikoa, gehiegizko pisua, desnutrizioa, nitratoen eta metalezko gatz astuneko gorputzaren pozoitzea. Horrek guztiak kartilagoaren eta bere deformazioaren odol-hornidura eten egiten du.
Artikulazioetan hanturazko gaixotasunak "it" bukaerako izenak dituzte - artritisa, poliartritisa, espondilitisa, etab. Gaixotasun horien sintomak mina, artikulazioen hantura, azala gorria eta beroa hantura, artikulazioen deformazioa eta mugikortasun mugatua dira. Junturak hanturaren arrazoiak bihotzeko gaixotasun batzuk eta odol-hodiak, hanturazko bakterioak edo biralak dira, nahaste metabolikoak eta gatz-kristalak osatzen dute barrunbearen inguruan. Hanturazko kausa autoimmuneak ere badira, sistema immunologikoaren zelulek beren artikulazioen ehunak hautematen dituztenean, atzerritar gisa.
Hanka lasaiak gaixotasuna
Gaixotasun neurologikoa da, sintomak hanketan sentsazio oso desatseginak dira: hankak aching, twitching, sentsazioa erretzea, presioa, gaixoaren etengabe hankak mugitu eragiten du, mugimenduaren ondorioz sintoma horiek nabarmen ahultzen. Normalean, egoera hau agertzen da edo arratsaldean okertzen da, lo egin aurretik edo gauaren lehen erdian, eta horrek insomnioa eta, ondoren, nekea estutu neke.
Restless hankako sindromea (RLS) garuneko dopamina falta ez duen herentziazko gaixotasuna izan daiteke. Beste kasu batean, RLSren kausa burdinaren falta da gorputzean, anemia, giltzurrunetako porrotean, sciaticaan, diabetes mellitusetan edo bizkarrezurreko lesioetan.
Nola hanka-gaixotasunak tratatzeko?
Gaixotasun bakoitza tratamendu mota berezi bat behar da, baita zenbait botika ere. Horregatik, komenigarria da autoontraktura ez egitea norberarentzat kaltegarria ez izatea, baizik eta doktore kualifikatu baten laguntzaz.
Hiltzeko gaitzak saihesteko askoz eraginkorrago eta eraginkorragoa da geroago ondorioak aurre egitea baino. Osasunari eusteko, jarraitu aholku hauek:
- Oinetako erosoak jantzi, oinetako estuak eta deserosoak gorputzean odol zirkulazio arrunta eten ahal izan dezaten.
- Eserlekua ordezko leku oinez luzea. Bi kasuetan hanken karga handia dago, beraz, oso garrantzitsua da ordezko.
- Mugitu gehiago, joan kirol edo oinez. Etengabeko gorputz-ariketak hanketan laguntzen du muskuluak indartzeko eta tonu horiek mantentzeko.
- Utzi oinak deskargatzeko eta atseden hartzeko. Batzuetan, jateko eta hankak nolakoak izan daitezkeen (alfonbrak, esate baterako) jantzi behar dira. Posizio horretan hankak ahalik eta lasaiak izaten dira eta eguneko kargatik atseden hartzen du.
- Ez jantzi arropa estua. Oinetakoak bezalakoa da odol zirkulazio normala hanketara eragozten duena.