Zenbat sarritan erabili izan dituzu "hemen sentitzen naiz nire bihotzean", "gibela" eta beste edozein organo zure gertakizunen premonizioak? Hizkuntza berezi hori giza esperientziaren eta intuizioaren arteko lotura ikusezina da, edo agian istripu bat besterik ez?
Guztion artean barneko ahotsa
Zientzialariek gertakari interesgarri bat aurkitu dute: gure intuizioa gorputzaren egoera orokorrean islatzen da.
Newport Langleyren mediku britainiarrak nerbio-bukaerako kopurua kalkulatu du sabelean eta hesteetan. Badirudi ia garuneko zelulak direla. Eta, ondorioz, arriskuak mehatxatzen gaituenean, hormonak estresatik ihes egiten gaitu. Une honetan, urdaileko nerbioak ilusioa egiten dute, eta horrek arnasketa interakzioa dakar. Beraz, gure sentsazioak ez dira begiespenik, gorputz-munduan pilatutako esperientzia da. Hemen gauza nagusia nabarituko da eta ulertu beharra dago.
Gorputzak ez du obeditzen
Intuizioa arrazoia baino gehiago da. Gogoan pentsamendu prozesua behar duelako eta intuizioa bultzada sinplea da. Pentsamendu prozesu gabeko emaitzak ematen ditu, hau da, berez. Berriro ere, begiespena gure iraganeko esperientzian erreakzio bat da, askotan begiespenaren eraginpean dauden gure jarduerak ulergaitzak eta ergelak direla dirudi. Eta oroitzapen guztiak kontzientzia osoan gordetzen ez direlako, baina kontu handiz kontziente eta une egokian gordetzen dira barneko ahots baten laguntzaz. Galdera batek oinazeak baldin badituzu, idatzi paperean eta joan ohera. Goizean, intuizioa luzatuko da, erantzun zuzena esango dizu.
Medikuak berak
Pertsona batek, bere buruari itxaropenik gabe, ekintza jakin bat burutzen duenean, esate baterako, autoaren erdian gelditzen da, nahiz eta oso presarik. Eta, literalki, 200 metro igaro ondoren errepide berean istripua dago. "Gelditu eta itxaron" zentzu inkontziente honek pertsona baten bizitza gordetzen du. Hori dela eta, entzun ezazu zeure burua, zure barne sentsazioak zer esaten dizun.
"Dena dena nahi dut"
Psikologoek intuizioa guretzat behar duten neurrian erakutsi zuten esperimentu bat egin zuten. Inkestan, parte hartu zuten 12 auto modeloak, eta horietatik jendeak onena aukeratu behar zuen. Erantzun berezi bat suposatu zutenen% 25 bakarrik auto aukeratua izan zen. Erantzunen% 60 ondo zehaztu ziren, baina meditazio denbora eman zutenean. Horregatik, intuizioa garrantzitsua da eta ez da beti espontaneoa, ez da zortea, beharrezkoa da entzutea.
Autoaren prestaketa
Zure barne-autoerantz biratu aurretik, sakonki arnasa hartu behar duzu, logikoki pentsatu, erlaxatu, beste pertsona eta objektuetatik sortutako bibrazioak kontzentratzea eta, ondoren, saiatu sentitzea (zure gorputzaren erreakzioaren uneaz jabetzea). Denborarekin, intuizioarekin lan egiteko metodo propioa ere sor dezakezu.
Ametsa catcher
Askotariko psikologoek intuizioaren konexioa gure ametsetako aipamena aipatzen dute. Metodo eraginkorra da "komunikatzeko" zure intuizioarekin. Ametsei esker aurrerapen batzuk aldez aurretik gerta daitezke, eguraldia aurreikustea eta galdutako gauzak aurkitzeko ere.
Kontuz zeure burua
Aurrekoaren arabera, gogoratu beharko zenuke: Intuizioa gauza guztien esentzia hautemateko modu bat da, arrazoiketa mota guztiak baztertzen dituena.
Zure gorputzaren seinaleak entzun behar dituzulako eta asko dio. Galdera sinpleak jarri eta zure buruari erantzun egokia eman. Zure nortasunaren barnean hiru koloretako une batez distira egingo duen adierazle jakin bat sartuko da: gorria - gelditu, gelditu, horia - kontuz ibili, berdea - joan, zure bidea irekita dago. Esleitu kolore hau adierazleari une egokian zure zentzuen laguntzarekin eta jarraitu.