Nola senarra itzultzeko - psikologo baten aholkua

Gizon baten eta emakumezkoaren arteko harremana hauskorra da, beira-loreontzia eta mugimendu maltzur bat, esaldi iraingarri bat edo egintza okerra bezalakoak, eta une batez berehala bota ditzakete. Baina ezkonduz, jendeak ahaztu egiten du eta senarrak ez du gogoratzen, eta berarekin itzultzeko arazoa sortzen da. Ez espero zure senarra azkar itzultzeko gai izango denik prozesu hori pixkanaka gertatzen delako, hau ez da egun batean egiten, ezin duzu hain azkar aztertu egoera, barrutik aldatu eta bere sentimenduak itzultzeko.

Senarra itzultzeko moduari buruzko hainbat aholku daude, besteak beste, askotariko mota guztiak. Gaur egun nahiko ezagunak dira, baina askok ez dute ulertzen gizakumea mendekotasun psikologikotik soilik itzultzeko, ez dago sentimenduak itzuli beharrik. Sorginkeria metodoak geroago bazkideen harremanak bakarrik suntsitzen ditu.

Zure senarra zeure burua itzuli nahi baduzu, sekretu psikologiko batzuek zure senarra berriro lagun dezake.

Nola senarra itzultzeko - psikologo baten aholkua

Psikologoek beren senar-emazteak behar bezala itzultzeko modua dute eta benetan posible dela ziurtatzen dute.

1. Lehenik eta behin, uste duzu seriotasunez behar duzula gizon batek traizio egin izana. Ez zenuke lehian egongo, baldin eta:

Saiatu behar da, noiz:

2. Senarra irteerarekin, zure mundua hutsik dago eta senarrak itzultzeko zer egin behar duzun pentsatzen baduzu, lehenik pazientzia izan beharko zenuke. Senarrarekin maitemindu zenean beste batekin maitemindurik izan ez zenean prest egongo da pixka bat nabarituko ez duela. Ez izan beldurrik, behin ere zurekin gertatu zen. Ondoren, emakume berriaren gabeziak ikusiko ditu.

3. Ulertzen da ez duzula harreman zaharra itzuli beharko. Bazkide zaharrekin harremana erabat berria sortu behar duzu. Horretarako, bizitza birplanteatu behar duzu elkarrekin, ahaztu iraganeko kexak, akatsak aztertu eta zuzendu. Eta zure senar maitea itzultzeko nola jakin nahi baduzu - aldatu zeure burua.

3. Hartu hostoa, bi zatitan zatitzea, albo batera idatzi, iruditzen zaizun bezala, zer ezaugarri erakarri zizun senarrarentzat gehien, eta bigarrenean, hura baztertu ahal izateko. Zerrenda hauek zuretzako gogorarazleak izango dira, zer egin eta zer ekiditeko.

4. Psikologian beste aholku garrantzitsu bat dago zure senarrarekin nola lortu - ez duzu berarekin harremanetan jarri behar, batez ere seme-alabak dituzula. Etxean seme-alabak dituztenekin bat egiteko edo bizitzeko ohitura (etxera zerbait konpontzera edo haurrei oporretara dedikatzeko eska diezaiokezu), sarritan arretaz jar dezakezu bere senarrari. Emakume jakintsu batek ez du harremanik senarraren senideekin eta lagunekin, estrategia egokiarekin, lagun dezakeen lagunarekin. Sexologoek uste dute dibortzio ofizialaren ondoren ere, senarrak ez zuen harreman berririk ofizialki erregistratu, gutxienez berarekin harreman harremana izan behar du eta gehienez ere sexu (ohean bateragarriak diren).

5. Berarekin elkartzen denean, ez da biktimarik asmatu, ez erakutsi tristurak, zoaz eta zentzugabekeriaz. Beraz, gizon bat desiratzen baduzu, negar egiteko zain egongo zen, itzultzeko eska diezaioketen harremana azaltzera, eta zu eta biok ez da txarra.

6. Hartu denbora: aldatu zure ilea, eguneratu zure armairuan, bisitatu apaindegia, master zaletasun berriak.

7. Joan discos, ezagutu gizonak. Beno, horrelakorik aurkitzen badu, jabearen instintua piztu dezakezu.

Gauza nagusia ez da berriro akats berberak errepikatzea senarrak itzuli ondoren.