Emakume askok beheragarritasun sentimendua dute, ez dute betetzen, etab. Nondik sinesmen horiek hazten diren eta zoriontsu eta arrakastatsu bihurtzeko, edozein egoeratan izan arren, hori geroago eztabaidatuko da.
Neska askok arimaren sakonean sentitzen esperientziak positiboak behar dituzte, eta buruan pentsamendu bera piztu ohi dute "zoriontsu bihurtu nahi dut". Arazo horri dagokion galdera gakoa osatzen dugunean "zoriontsu egongo naizenean", orduan une honetan ez da inoiz etorriko. Ahalik eta ahalegin gutxiago lortzeko nahi duzun bezala, beheko aholku batzuk eman behar dituzu.
Nola bihurtu ederra eta pozik?
Modernitatearen arazoa pertsona batek zoriontsu baldin badu, orduan inor ez da interesatzen. Beste gauza bat patua konplexua eta dizzying bat duen pertsona bat da, bere senide eta lagunek baino gehiagok interesa eta errukia eragiten dutelako eta guztiz ezezagunengatik. Horregatik, neskek ziur egon behar dute nahi duten moduarekin arazoak eta oztopoak jartzen dituztela, eta, aldi berean, zoriontsu izanen naiz ", zoriontsu sentitzen naiz.
Aldaketak zurekin hasiko dira. Ez ezazu erantzukizunik hartu zeure buruari edo bizitzako egoerari eustea. Zoriontsu izateko, gauza zoragarrietan zoriontasuna ikusteko ahalegina egitea beharrezkoa da.
10 moduak zoriontsu izateko
- Ez izan zalantzarik zure sentimenduak adierazteko, zurekin topatuko dituzun pertsonei irekita egoteko.
- Ez kezkatu. Nerbio-zelulek oso poliki berreskuratzen dute, beraz, loreak beti itxuraz zaindu behar dira.
- Maite zaitez. Dena den kanpoko datuak ez badituzu, gogoratu gabeziak, baita dama baten duintasuna ere. Besterik gabe, bakarrik ikusten duen emakumea eta bere abantailak nabarmentzen ditu.
- Pasa denbora gehiago zurekin hurbil dagoen jendearekin. Lagunek eta senideek bakarrik ulertuko dute eta onartuko zaituzte, edozein dela ere, zarela lasaitzeko eta arimaren baliabidea berritu dezaten.
- Have fun. Zaude zauden arren eta ezkonduta egon arren, ez ahaztu zeure burua eta, batzuetan, erlaxatu zaitez edo, gutxienez, lasaitu.
- Estres egoerak saihestu. Horrek ez du hainbeste aplikatzen giroa berotzen ari dela sentitzen duzunean, baizik eta gatazka egoerak eta faktore estresagarriak ez direla bihotzera behartzen. Eta are gehiago eskala "unibertsala" baten arazo bihurtzeko.
- Negatiboki gutxiago. Irribarre gehiago sarri. Zientzialariek irribarre bat aurkitu dute emakumezkoen erakargarritasuna kontrako sexuaren aurrean,% 22.
- Konturatu pertsona gisa. Zure robota aspergarria eta monotonoa dela uste baduzu, zaletasun mota bat gustatu zaizu.
- Pasatzeko denbora jakintsuan. Ez atzeratu zurekin gertaera atsegina kutxa luzean, zure maiteak eman, zure gogokoena egin
negozioa eta bizitzeko plazerra besterik ez. - Egunero, zerbait berria ikastea. Irakurri liburuak, erabili Internet, ezagutu mundua.
Goiko arauak aplikatuz gero, nahikoa izango ez balitz arrakastatsua eta ederra izateko, psikologoaren banakako aholkularitza behar duzu. Gai honi buruzko bezeroei aholkuak psikologiaren beste norabidetan banatzen dira eta espezialistaren laguntzaz gain, ziur asko pozik egoteko moduari buruzko erantzunak aurkituko dituzu.