Edoskitzeak prozesu natural bat da, postpartum hormona ekoizpenaren ondorioz. Alabaina, edoskitzearen itxurazko erraztasuna izan arren, ezin da edonork egokitu, eta, beraz, esnea desagertu egiten da. Elikadura desorekatua, estresa, haurtxoa bularretik aplikatzea eta jarioen arteko tarte luzeak eragiten ditu. Horrek guztiak eragin negatiboak eragiten ditu bularreko esnearen zenbatekoa. Arazo horri aurre eginez, emakumeak galdera bat erantzun du: "Nola lortu edoskitzea atzera eta egin daitekeen guztietan?".
Amagandiko edoskitzea leheneratu al daiteke?
Amagandiko edoskitzea duten emakume guztiek ez dute edoskitzearen zaharberritzea posiblea izango. Baina amagandiko edoskitzea berreskuratzeko pentsatu beharrean, nahasketa erosten dute eta ez dute esnea kontserbatzen saiatzen, ez dutela esne "emakume" artean sartzen.
Izan ere, edoskitzea gai ez duten emakumezkoen portzentajeak ehuneko bi edo hiru soilik ditu, beraz ia ama bakoitzak bere esnea esnearekin elikatzeko aukera ematen du, baina batzuetan borroka merezi du. Nahiz eta hasieran amagandiko edoskitzea hasteko emakumea izan, etorkizunean, edoskitze-krisiak saihestezinak dira, hauei emandako esne kopurua ez da haurraren beharretara egokituko. Normalean haurraren hazkuntzarekin bat dator, harekin batera gosea handitzen denean.
Nola bularreko esnea leheneratu?
Arazo hau konpontzeko, amagandiko edoskitze aholkulariek lagundu dezakete, beharrezko gomendioak emango dizkizute eta esnea nola atzeratu. Normalean, esnearen zenbatekoa gutxitu eta desagerpen osoa izateko arriskua dagoenean, edoskitzearen arrakastaz berreskuratzeko baldintza hauek bete behar dira:
- Lehenik eta behin, erizainen amaren atzeko plano emozional eta psikologikoa ahalik eta gehien egokitu behar duzu. Ama anker eta atseginaren gorputzean, adrenalina-hormonak amorratzen dira, bularreko esnearen ekoizpen nahikoa oztopatzeko.
- Nahikoa da (2 litro inguru) likido beroa edatea, hau da, erizaintzako amaren teak egiteko. Laktogeno hauek farmazietan eta supermerkatuetan saltzen dira. Edoskitzea zaharberritzeko tea funtsean mihilu eta aneta haziak ditu, baita beste esne ekoizpen prozesuan efektu onuragarriak dituzten sortak ere.
- Erizaintza berreskuratzeko zeregina arrakastaz burutzeko baldintza nagusia haurraren bularra eskatuz gero, elikadura osagarririk eza da. Gauza honetan superfluoa hutsa izango da.
- Galdera "Nola berritzea berreskuratzeko" konponbidearen baldintza garrantzitsuenetako bat Ama eta haurraren lo bat egitea da. Haurraren inguruan berehala, "larruazala larruazala" kontaktuan, amaren bularreko esnearen ekoizpena handitzen du amaren gorputzean.
- Kantitatea handitzeko eta bularreko esnearen kalitatea hobetzeko, elikadura kalorikoa egokia izango da. Horretarako, erizaintzako amaren arrautza intxaurrak eta esne-gatz produktuak aberastuz egin daiteke.
- Bularreko dutxa bero bat eskaintzea dutxa beroa lortzen lagunduko du, baita ariketa batzuk ere (esate baterako, txakur propioa).
Normalean, gomendio sinple hauek ezartzeari esker, edoskitzea ezartzen da, edoskitze-krisiei aurre egiteko aukera ematen du, edoskitze luze eta arrakastatsuaren giltza da. Baina, zenbait kasutan, amak ezin du bularreko esnea mantendu, nahiz eta ez izan etsi, zeren haurtxoentzako garrantzitsuena nire amaren maitasuna baita.