Maite eta beharra sentitzen da pertsona bakoitzaren premia garrantzitsuenetako bat. Zure beharra duten pertsonek inguratuta zaudenean, zure laguntza eta zure laguntza, bizitza kolorea hartzen dute, lan eta hobetzeko pizgarri bat dago. Eta inork ez badu bere lorpenak partekatzeko, garaipen baten koloreak desagertu egingo dira.
Mundu ero batean bizi gara - milaka pertsona inguratuta gaude, egunero komunikatzen eta ezagutu egiten dugu. Batez ere, hiri handien bizilagunei aplikatzen zaie. Paradoxikoki, gizon eta emakume askok sarritan sentitzen dute. Eta denek ahalegintzen dira sentsazio hori kentzeko eta bakardadeari beren sendabidea aurkitzeko.
Bakardadearen sentimenduak hainbat arrazoi direla eta guztiz desberdina da. Jende askok eta kanpotik arrakastatsu askok bakardadean ariman daude. Bakardadeari aurre egiten saiatu aurretik, itxura agertu behar zenuke.
Erroan ikusmena
Mundu osoko psikologo autoritarioen arabera, bakardadearen zentzua honako arrazoi hauengatik sortzen da:
- ziurgabetasuna bere baitan eta beren indarguneak. Jende askok sarritan konplexuak izaten dituzte itxura eta zaila da kontaktua egitea. Ezegonkortasuna beldurgarria da barregarria eta barregarria ikustea; horrek, aldi berean, isolamendua eta bakardadea dakar;
- hegaldia bera. Emakume askok beldurra izaten dute beren pentsamenduen bidez. Horregatik, gizartean egon behar dute uneoro, betiere ez badute bakarrik;
- berekoikeria. Pertsona egoistak, norberaren arduraz arduratzen direnak, askotan bakarrik aurkitzen dira. Pertsona batek ez du beste baten laguntzarik, errukia eta ulermen sentimendua, beste batzuek urrundu egiten dute. Pertsona hori ezagunen zirkulazio zabal bat izan daiteke, baina oso gutxitan lagunak dira. Era berean, zaila da egoistak beren arimaren bila etortzea, izan ere, ez dute hartu behar, baizik eta haien sentimenduak trukatzeko.
Bakardadeari aurre egiteko, lehenik eta behin gelditu eta zeure burua begiratu behar duzu. Gure arazo bakoitza gure buruan dago, baita ere konponbide gakoa ere. Garrantzitsua da zure arazoa konturatzea eta bere kausa aurkitzeko.
Ari gara
Ondoren, bakardade sentimendua eragiten duen kausa kentzeko behar duzu. Gai honi buruzko baliabide onena da maiteekin komunikatzea. Lagunik onena edo gustukoena den pertsona izan daiteke, zeinak mingarria eta oihuka esateko gai den. Lagun baten laguntzarekin eta bere ulermenari esker, behar dugun sentipena ematen digu.
Egotistak elkarrizketari entzuteko ikasi behar du. Saiatu zure buruari buruz hitz egitea eta besteen sentimenduak entzutea. Beharbada zuregandik irekitzea izango da, baina jende askok sentimendu berberak dituela eta bakardadeari aurre egiteko lagun zaitzake.
Zintzoa izan. Sincerity beti gertakari positiboak eta zintzoa pertsona erakartzen. Ez ezazu axolagabetasun maskara eta osatu
Eta azken aholkua sormena da. Lan sortzailea prozesu izugarria da, aukera berriak, talentuak eta gustuko pertsonak aurkitzeko aukera ematen diguna. Sormena bultzatuz gero, ez dituzu iraindu pentsamenduak, baina konponbidean lan egiten dute.
Bakardadearen sentimenduak, noizean behin, pertsona orori heltzen dio. Eta geure buruari aurre egin ahal izango diogu. Garrantzitsua da, egoera guztietan, baita desatsegina ere, ikasgaia ikasi eta gero ez sartzea.