Jaiotza-aldia 37-38 astetan hasten da, umea dagoeneko jotzen denean eta lanaren hasierakoa ez da goiztiarra. Epe horretan, jaiotzaren aurretik, emakumearen gorputzean, prestatzeko prozesu garrantzitsuak daude. Zer dira?
Pelbiseko emakumezkoen hezurrak erditzerako prestatzen ari dira, eta haien artean ligamentsek hormonen eragina estutu egiten dute. Haurraren igarotze normalra jaiotzako kanalaren bidez beharrezkoa da. Kasu honetan, emakume batek pelbiseko hezurrak desberdintzen direla dirudi. Denbora luzez eseri egiten da mingarria, oinez joaten denean, gait ahatea (voskachku) antzekoa bihurtzen da, batzuetan beheko bizkarra eta zorrotz zauritu.
Aldaketak digestio-sistema eragiten dute. Hobeto da gosari eta ogia jan behar izatea 2 aste aurreikusitako entrega baino lehen, eta aste baterako - esne-gatz produktuei uko egitea. Beharrezkoa da ez dagoela gehiegizko gas eraketa hesteetan.
Erditzearen egun berean, hobe da jatea jatea. Lehenik eta behin, goragalea agertu aurretik ager daiteke, eta, bigarrenik, zaila da jaiotzetik berehala jatea, beraz desiragarria da hesteak hutsik egotea.
Arazo gisa, lanaren bezperan, hesteak erabat hustu egiten dira. Emakume batek komunera doa, eta aulkiak ohi baino bolumen handiagoak ditu. Gainera, jaiotza baino lehen, emakume batek garbiketa-enema bat ematen du.
Emakumearen lehen zatien aurretik ordu batzuk lehenago goragalea eta beherakoa ager daitezke, baldintza hau gosea falta eta urdaileko nahasmendua izan ezean.
Jaiotza baino lehen nauseated sentitzen baduzu, ez izan beldurrik. Gorputzaren eta, bereziki, digestio-sistemaren erreakzioa da, jarduera orokorra estimulatzen duten hormonen ekintza.
Jaiotza baino lehen, gorrotoa agertu ahala, emakumea ahulezia lehen ahuleziak sentituko has daiteke. Horrek esan nahi du dena ondo doala. Saiatu jatekoa ez ateratzea, sintonizatu positiboa eta dena ondo egongo da. Bide batez, egoera hau oso arraroa da.