Gaur egun, emakume kopuru handi bat slim eta ederra da. Jende askok uste du zodiakoen seinaleek pertsona bat eragiten dutela eta astrologeroek eskaintzen duten informazioari esker, asko ikas dezakezue, dieta hobea barne. Zodiakoaren seinaleen pisu egokia lortzeko jakitea ezin duzu esperimenturik egin, zeure burua pisu gutxiago lortzeko metodoak saihestuz. Dietak eta aholkuak aukeratzen dira zeinuaren ezaugarrien arabera.
Zer da zodiakoen seinaleentzako pisu egokia?
Ezinezkoa da zeinu bakar baterako kilogramo kopuru jakin bat izendatzea, pertsona guztiak banakakoak baitira, organismoaren ezaugarri bereziak, eta abar. Aldi berean, posible da estandarrera iristeko aukera ematen dien aholku batzuk ematea.
- Aries . Zodiakoaren seinaleentzat, Aries idealeko pisua ez da gailurrera iristeko, zeren eta naturak izugarrizko metabolismoa delako. Gehiegizko pisua kentzeko, nahikoa da janari kaltegarriak uztea eta bizimodu aktiboa izatea, kirolak modu erregularrean egitea.
- Taurus . Taurus zodiakoaren seinale egokia izateko pisua ez da erraza, jendeak gustuko duen afari atsegina delako. Horrelako egoerari dagokionez, platerak nola prestatzen ikasteko ohitura da, gustu kalorikoagoak ez baitira. Kirolari dagokionez, hobe da ariketa aerobikoa hobetzea.
- Bikiak Zodiako zeinuak pisu egokia lortzeko Gemini kasu gehienetan zaila da elikadura okerra izatea. Gehienetan enplegu iraunkorra dela eta, janaria edonon eramaten du. Gomendagarria da zurekin lan egiteko ohitura duten pintxoak erabiltzea ohitzea.
- Minbizia . Zodiakoen zeinuaren pisua ezinbestekoa Minbizia sukaldaritzaren maitasuna dela eta ezinezkoa da. Niretzat eta nire familiako zerbait prestatu nahian saiatu naiz, zeinu hau aurkezten du eta ez du nabarituko nola pisua handitzen den. Kontseilua - Aldatu norabidea eta baxua kaloria maisulanak prestatzen ikastea. Arratsaldean kirolak merezi du.
- Lehoia . Seinale honen ordezkariek lehentasuna ematen dute elikagaietan agertzen den onena. Leo zodiakoaren seinaleentzako aholkua - pisu egokia lortzeko, ohiko menurako aldaketa egin behar duzu, esate baterako, beste herrialde batzuetako sukaldaritzan jatorrizkoak, baina ez kaloriazko platerak.
- Ama Birjinaren . Pertsona horiek beren osasuna eta pisu egokia lortzeko zodiakoaren seinale izateko, Virgo nahikoa da kasu gehienetan kilogramo pare bat galtzea, gozoa emateko. Dieta zorrotzak kontrajartzen dira jende horientzat.
- Eskalak . Zodiakoaren zeinuaren ordezkariak haien gorputza eta itxura kontrolatzen dute, beraz, oso gutxitan kilo estraez arduratzen dira. Pisua galtzen baduzu, erabili behar dituzun produktuak murriztu besterik ez dituzu egin behar. Jarduera fisikoari dagokionez, merezi du malgutasuna garatzeko ariketak hobetzea.
- Scorpio . Zodiakoen seinaleak Scorpio askotan pisu ezin hobea da ametsa, askok kilo gehigarririk pairatzen baitute. Dieta batekin bat etorrita, garrantzitsua da haustea ez izatea, beraz, merezi du bikotekidea aurkitzeko, emaitza onak lortzeko.
- Sagittarius . Sagittarioren zodiakoaren seinale egokia ezinbestekoa da kirol prestakuntza sendotu eta erregularrarekin. Elikagaietan, karbohidratoak koipeek kontsumitutako zenbatekoa mugatu behar dute, proteinak lehentasunez emanez.
- Capricornoa . Zodiac sign Capricorn ideal
pisua ez da helburua lortzen, gehiegizko kilogramoak elikagai kaltegarrien kontrolik gabeko kontsumoa eta osasun arazoak dituztelako. Pisua galtzea nahiago da elikagaiak landatzea. - Aquarius . Seinale honen ordezkariak koipe gehiago ateratzen dira aspertzen denean, entretenimendua janari kaltegarrien gainean erortzen baita. Aquarius zodiakoaren seinale egokia pisua lortzeko prozesua umore psikologikoarekin lotzen da. Garrantzitsua da jateko ohitu behar izatea, beste gauza batzuk gozatzea.
- Pisces . Mezu honen ordezkariak askotan gozokiak eta bestelako produktuen kaltegarriak pamperatu ohi dira. Pisua galtzearren, zeure burua aurkitu ahal izango duzu beste era batera esanda.