Leptina ehun gantzetan eratzen da, gorputzaren pisuari eragiten dio, prozesu metabolikoak arautzen ditu. Hormona-leptina ere deitzen zaio saturazio-hormona, pertsona batek bere jateko gogoa duen maila araberakoa delako. Eriztea zaila bihurtzen da gosea kontrolatzeko, obesitate larria garatzen delako eta sendagaiak tratatzen direnean bakarrik tratatu ahal izateko.
Emakumeen leptina normala
Gorputzaren substantzia honen edukia adinaren eta sexuaren araberakoa da. Arau orokor gisa, emakumeek leptina handiagoa dute. 20 urtetik gorako adinean, gizonezkoetan, leptina 15 n / ml eta 26,8 n / ml artean dago, sexu ahulagoan: 32,8 n / ml plus edo gutxiago 5,2 n / ml. Indizea handiagoa da umeetan, eta hogei urte igaro ondoren, leptinaren partaidetza odol analisiaren arabera zehazten da.
Analisiaren prestaketa
Analizatu baino lehen, elikagaiak gutxienez zortzi ordu jan ditzan debekatuta dago, baita karga fisikoei eta alkoholari edateko ere. Odola emateko eguna debekatuta dago erretzea, eta ez daukazu nerbiorik ere egin beharrik.
Leptin planteatzen da
Bereziki arriskutsua da hormonaren maila altua gorputzean. Honek bihotzeko muskuluak eta odoljarioak, trazuak eta bihotzekoak sorrarazten ditu, leptinaren indize altuak thrombi eraketa eragiten baitu.
Leptinaren gehiegizko edukiaren arrazoiak hauek dira:
- overeating;
- diabetes mellitus ;
- Menopausiaren;
- Obulutegi polikistikoa;
- hilekoa.
Baldintza hau intseminazio artifizialarekin ere ikus daiteke.
Nola murriztu emakumeen leptina?
Gorputzek sortutako hormonaren zenbatekoa gorputzeko pisuaren araberakoa da. Pisu galera larriak dituztenez, gosea nabarmen hobetzen da, eta asko gustatzen zaizkie produktu guztiz desegokiak hautemateko.
Murriztu hormona maila:
- kirol jolasten;
- dieta zorrotzak uko egitea;
- gantz elikagaiak jatea.
Garrantzitsua da gosea normalizatzea, baina, ordea, denbora asko hartzen du.