Ama guztiek badakite: haurren hotzerien prebentzioa ez dute aurre egiten, eta umeak oso hotz egiten du saihestezina. Zergatik? Zergatik ezinezkoa da umea etxean jartzea eta kideekin komunikatu gabe utzi, haurtzaindegia edo ikastetxea bisitatu gabe. Amonak eta nannies laguntzeko beti prest egon arren, ez da horrelakorik ere ez dutela inoiz gaixorik izango eta gaixotasuna ekarriko duenik. Eta nola kasu honetan ez haurra kutsatu hotza? Azken finean, zer esan nahi du, maiz hotzez ARVI banala esan nahi dugu. Gaza lotespenen eraginkortasunean denbora luzez eta asko esaten da, beraz, haurren hotzeriak prebenitzeko ez ezik, oraindik ez da asmatu.
Nola babestu haurra ume batetik? Seguruenik, ama guztiek haurtzaindegia haurrentzako osasuntsu bat eramaten duenean sortzen den sentimendu desatsegina dakar, eta ondoan, bankuan, begiak nekatuta eta gaixoak dituzten haurtxoak, haurtxoak hautsi egiten ditu. Hotz arruntaren hasierak, eta, irakasleen arabera, umeak osasungarria den ziurtagiri bat ere badu. Hau amarengandik zaintzen ari zen, eta ziur asko mila arrazoi izan behar ditu egun horretan lanean egoteko, baina guretzat, nagusiki, haurraren hotza babesteko modua da.
Gaixoaren kontaktuarekin kontaktatu ondoren haur baten hotzaren lehenengo seinaleak, normalean, ez dituzu luze itxaron. Umeen hotzeriaren sintomak modu ezberdinetan agertzen dira: norbait bat-bateko sudurreko sudurra dauka, norbaitek eztarri mingarri batekin kexatzen du. Baina, edozein kasutan, malgutasuna, ahultasuna, gosea falta da. Haur txikientzako hotzek, jakina, zure pediatra tratatu beharko lukete.
Gehienek hotz maiz gertatzen direnean, haurrengan inbidia duten haurrak eztarriko eta eztul egiten duten gurasoek gaixoa izaten dute, ez sukarra. Baina medikuek uste dute tenperatura altuak ume bat hotzak direla eta 39 urtetik gorako egonkortzea edo gaizki jasaten ez badira. Horrela, gorputzak birusa modu eraginkorrean kudeatzen du.
Eta haurren hotza eztula bihurtzen bada? Jakina, gogoratzen dugu mostazako plasters, igurtziz eta bestelako prozedurak mediku batek inoiz ez duela haurrari idatziko, baina, hala ere, gure gaixotasuna haurraren gaixotasuna dela uste dugu. Gaur egun, exekuzio horien eraginkortasunari buruzko iritzi ugari daude. Baina jakin behar duzuna da haurraren hotza hasten denean, distrakzio-prozedurak ez dira eraginkorrak, nahiz eta tenperatura altuak kaltegarriak izan. Askoz ere garrantzitsuagoa da edateko eta atsedena hartzeko. Umeen belarria mingarria baldin bada, batez ere bertako berotze konprimitua egiteko presarik ez badago - otitis motak daude, berotzea debeku kategoriko baten arabera. Arreta handiz, erredurak izateko arriskua duten prozedurak ere egin daitezke: latak, lurrunezko inhalazioak, oinak beroa.
Umeak maiz hotzak izaten ditu? Horrela, toki jendetsuetara bisita posibleak minimizatu behar dituzu. Garraio publikoan bidaiatu beharrean, ibili. Ziurtatu aire freskoaren ugaritasuna haurrentzako gelan, eta urtaro hotzetan aldizka aireztatu. Gelan airea berotzen bada, erabili hezitzailea edo, gutxienez, bateriaren eskuoihal bustia bateriaz zintzilikatzeko. Etxeko mikroklima optimo bat mantentzea, haurraren tenperatura gradual eta metodo bat hartzea, ez biltzeko, sarritan aire librearekin batera, produktu naturalen bitamina naturalak ematea, haurren hotzeriak ekiditeko printzipio sinpleak dira.
Denbora igaroko da, umeak hazten jarraituko du, eta beste arazo batzuk lehenbailehen agertuko dira, haurren hotza banaleen ordez. Zure seme-alabak hotz maizegi lotutako aldi desatsegarria izango da, zalantzarik gabe gainditu. Arrazoi nagusia ez da arintzea gehiegizkoa izan dadin, "berotegi-planta" ez izateagatik, inguruko edozein izerditan beldurtuta, bizimodu aktibo bat nola komunikatu eta ekiditeko ahaztuta. Ez ahaztu haurren hotz maizenetan - desatsegina den arren, immunitatea eratzeko aldi baterakoa besterik ez da.