Haurdunaldian bainu bat hartzeko aukera dagoen ala ez, gatazkak izaten jarraitzen du. Lehen begiratuan, badirudi bainu beroak soothing egiten duela, eta oso erabilgarria da amaren zainketak nerbioak lasaitzea. Izan ere, adierazpen hau ez da zuzena. Haurdunaldian bero bainuak negatiboki eragin diezaioke ama eta etorkizuneko haurrari.
Zergatik ez dute emakume haurdunek bainu bat hartu?
Arrazoi bat zergatik emakume batek ezin du bainu beroa hartzeko fisiologikoa. Ur beroak amaren presioa handitzen du, horrek haurraren oxigenoa hornitzen du eta hipoxia eragiten du. Gainera, tenperatura oso altuak zelulen zatiketa prozesua eten dezake eta sortzetiko malformazioak eragiten ditu. Gainera, beroa bainu aurretik haurdunaldia eteteko erabili zen, horrek esan nahi du abortua sor ditzakeela.
Arrazoi beragatik, haurdun dagoen emakumea ez da sauna batean bainatu nahi, medikuek esaten dutenez, emakumea aldizka haurrentzako gelara doana baldin bada, murrizketa haurdunaldiko lehen hilabeteetan soilik egongo da haurraren etorkizuneko organoak jartzen direnean eta plazenta sortzen denean eta haurdunaldia arrakastarik gabekoa bada ere, esate baterako, abortua sorrarazteko mehatxuarekin.
Haurdunaldian hot dutxa
Batzuek uste dute bainu beroa kontraindikatuta dagoela, umea baginaren bidez sartzen baita eta infekzioa kutsatzen duelako. Hala eta guztiz ere, hain zuzen ere, hau ez da kasua - haurdunaldiko lehen egunetan sortzen hasten den kolpe bizkorra, haurtxoek infekzioetatik modu fidagarrian babesten du. Horregatik, haurdunaldian dutxa beroa bahearen arrazoi berdinarekin kontrajartzen da. Bereziki arriskutsua haurdunaldiko kontraste-dutxa da, gorputzaren eragin indartsuagoa delako.
Haurdunaldian bainu beroa
Hala ere, jakina, uraren prozeduretan debekurik ez dago. 37-38 gradu baino gehiagoko ur-tenperatura duen bainu beroa erabilgarria da. Etengabeko efektua du, mina arintzen du bizkarrean eta hanketan, haurdunaldiko azken faseetan entrenamendu borrokak kentzen ditu. Bainugela beroan, ezinbestekoa olio tanta batzuk gehi ditzakezu, esate baterako, sandalwood edo eucalyptus, efektu lasaigarriak hobetzeko.
Haurdunaldian bainu hotsa contraindicated da. Hala eta guztiz ere, ezjakinek bainu beroa hartu bazenuen, haurtxo bat ari zaren ikasi aurretik, ez kezkatu. Haurdunaldiko lehen asteetan natura "guztiak edo ez" printzipioan jarduten du, hau da, haurdunaldia mantentzen bada, haurra ez da minik egin.