Esku-azal sentikorren bereizgarritasuna kanpoko estimuluetatik erreakzionatzen da, baita osagai batzuen falta ere. Horregatik, larruazala hatzetan dagoela jakitea beharrezkoa da dietak berrikustea, faktore oldarkorren presentzia zehaztea eta horiek ezabatzeko neurriak hartzea.
Zergatik azala nire hatzekin?
Fenomeno hau hainbat arrazoirengatik gerta daiteke:
- Lehenik eta behin begi-bistako faktoreak azalaren edertasunaren bitaminak A eta E. behar dituzten gabeziak izan daitezke.
- Ez da nahikoa arreta, nutrizio falta eta larruazala hidratatzea.
- Iltzeak iltzeak azala badu, onddoak hatzekin kolpatzeko aukera dago. Gaixotasunaren sintomak azkurak dira, eta bizkorrago bihurtzen da eskuak garbitu ondoren. Gaitz hau epea beroa da.
- Gainera, gaixotasunaren kausa etxeko produktuen edo kosmetikoen alergia erreakzioaren agerpena izan daiteke. Alergia zehaztu egin daiteke, substantzia berri baten aplikazioan hasitako gorputzaren erreakzioa behatu ondoren.
- Eragin epidermisa egoera estresagarria izan daiteke, gehiegizko estres fisiko eta emozionala. Nerbio-sistema, bainu beroak eta fumigazioa ezinbestekoak diren olioekin lasaitzea.
- Detergenteekin kontaktuan ohikoak ez dira kalte larriak eragingo, baina eskularruak erabiltzen ez dituzunean garbitzen duzunean, azala hatz artean hasiko da.
- Jakinarazitako osagai kimiko asko dituzten xaboi selektiboek larruazaleko egoera kaltegarria eragiten dute. Berez bereziki kaltegarriak dira azkura eta erretzea eragiten duten detergente antibacterialen erabilera.
- Posiblea da larruazala eskuz higadura okerra izatea. Negatiboki eragiten die eskuzko artezketa erregularrarekin azala luzatzen duen eskuoihal batekin. Adituek ez dute eskuak garbitu, baizik eta horiek promakivatu ahal izateko. Azalaren baldintza eragiten du puntuzko eskularruak jantzita detergente hauts baten hondarrak eraginda. Horregatik, xanpua epela erabiltzea gomendatzen da horiek garbitzeko.
Zer egin behar dut azala nire eskuetan badut?
Larruazaleko eskeleto zurien azaleratzearen azalpenean eta haren delaminazioan aurkitu ondoren, faktore kaltegarrien eragina kentzeko eta prebentziozko neurri batzuk hartzeko beharrezkoa da:
- Lehenik eta behin, bitamina gabeziak osatzeko, azenarioak, fruitu lehorrak, prunes, tomateak, arrautzak eta A eta E bitaminak dietak dituzten elikagaiak barne hartzen ditu. Batzuetan, avitaminosis arazo larri bat bihurtzen da elikagaiak bakarrik kentzeko, bitaminak ez baitira digeritzen, orduan espezialista baten laguntza behar da.
- Eskalatzeak saihesteko, arreta handiz ordaindu behar da. Saihestu urarekin kontaktu luzea. Eta eskuak garbitu ondoren, konposatu hidratatzaileak eta elikagarriak erabili behar dituzu. Azal lehorreko jabeek xaboiaren laguntzarekin egin beharko lukete, chamomile, aloe, glizerina eta lezitina barne.
- Erabilgarria da gorringoa eta eztia gehitzeko maskarak egitea. Bi gorringoak eztia naturalarekin lurrean jartzen dira eta kaltetutako larruari aplikatzen zaizkio, goiko kotoizko eskularruetan jartzen da eta gau osoan gordetzen da.
- Gelatina beste erremedio ona da. Aurretik uran disolbatuta, goizean ahoz hartu eta koilara oheratu baino lehen. Lo egin aurretik, eskuak gelatina disolbatzen duten bainu batean sartuko dira.
- Erretiluak eta maskarak erabiltzea efektu bat bakarrik eragiten du larruazalaren gehiegizko lehortasunean dagoen gaitzaren kausa. Larruazala gaizki dagoelako eta higiene eskasa eta produktu kimikoekin harremanetan jartzen ez badira, alergiak edo beste faktore batzuk identifikatzeko medikuekin hitzordua egin behar duzu.