Arrautza haurdunarekin lortzen al daiteke?

Sorrel zapore eta usain berezia duen belar bat da. Gainera, giza gorputza oso erabilgarria da. Landare honek bitaminak eta arrasto bitxi asko ditu, organo eta sistemen funtzionamendu egokia eta osoa lortzeko beharrezkoak direnak.

Bestalde, haurraren itxaronaldian zehar, ez da elikagai guztiak kontsumituko, zenbaitek fetuaren osasunerako eta funtsezko funtzioak kaltetu ditzakeelako. Hori dela eta etorkizuneko ama askok sarritan pentsatzen dute haurdunaldian sorrelak jan ahal izateko eta zein landarearekiko kontraesanak.

Haurdunaldian sorrelaren prestazioa eta kaltea

Haurdun dauden emakumeek sorrelak izan ditzaketen ala ez ulertzeko, lehenik eta behin ulertu behar duzu zer den giza gorputzari. Landare begetal honek K, C eta B1 bitaminak ditu, baita oxigeno eta toniko azidoak, burdina , fosforoa, molibdenoa, potasioa, karotenoa eta oinarrizko olioak ere.

Horregatik sorrel gomendatzen da haurdun dauden emakume guztiek salbuespenik gabe, batez ere, gibel kronikoa eta heste-gaixotasunak pairatzen dituztenentzat. Horrez gain, belar honek eragina izan dezake ama gezurraren gorputzean, gernu-sisteman hanturazko prozesuak daudenean, angina, beherakoa, estomatitisa eta gingivitis.

Propietate erabilgarri ugari izan arren, ezin duzu beti jan sorrel haurdunaldian, kontraindikazioak dituelako. Horrela, landare hau bere forma garbian eta oinarrian prestatutako platerak erabiltzeko, ez da gomendagarria forma akutuan gertatzen diren digestio-tratamenduko gaixotasunen aurrean.

Horrelako egoeratan, belar gordinaren erabilera egingo da egoeraren agerpena eta mucosa gastrikoaren narritadura osagarria, kasu batzuetan higadura eragin dezakeena. Halaber, zurtoin oxalikoetatik eta beste landare batzuetako plateretatik baztertu egin beharko litzateke etorkizuneko ama goit eta urolitisa.

Gainera, haurdun dagoen emakumea sorrel maite du eta kantitate handietan kontsumitzen badu, landare hau jan beharko du esne gaziarekin, esate baterako, krema garratzarekin. Neurri horren bidez etorkizuneko amaren gorputz azido oxalikoaren sarrerarekin gehiegikeriak saihesten lagunduko du, eta substantzia horren eragin negatiboen ondorioetatik babesten du.