Gripearen prebentzioa adin eskolaurreko umeetan

Txerriak eta beste edozein gripearen birusak gorputzera iristeko saihesteko, prekarietatea ondo galtzea saihestu behar da. Azken finean, gaixotasun maltzurrak biriken, bihotzeko, artikulazioen eta garunaren konplikazioak larriak garatzen ditu.

Zer da prebentzioko gripearen prebentziorako funtsa?

Prebentzio neurri bi daude gripearen birusarekin infekzioa saihesteko. Lehenengoa da espezifikoa, haurraren txertoa posible denean. Metodo horren bidez 70-90% gaixotasuna babesten du haurra. Hala ere, metodo honek bermatzen du haurrak ez duela eroriko, gripearen mota oso bestelakoa lor dezakezun haurtxoa txertoa baino.

Profilaxiaren bigarren mota ez-espezifikoa da, hau da, gaixotasuna lortzeko aukera murrizteko ekintzen mota guztiak barne. Lehenik eta behin besteekin komunikazio txikia da. Hau da, ahal izanez gero, lagunekin, senideekin, McDonald's edo jolas-parke batera joateko kontaktuak baztertzeko. Koarentena deklaratzen bada, ez da beharrezkoa bakea lagunekin bakean izatea; hau da, seme-alabei ez ezik, baita gurasoei ere.

Apartamenduan, beharrezkoa da gaixotasun lurrunkorren birusak eragiten duen baldintza horiek sortzeko, nahiz eta gela batean sartzen den, azkar hiltzen. Horretarako, eguneroko garbiketa garbiketa bat egin beharko zenuke eta gela askotan berriro aireztatu.

Horrez gain, hauts-bildumagile guztiak - alfonbrak, jostailu leunak, jostailuak, lokaletik behin-behinekoak izan behar dira, garbiketa eraginkorragoa izan dadin. Ez ezazu ahaztu aire hezetasunari dagokionez:% 55-60.

Kanporako haurrarekin joan beharra dagoenean, eta berak eta berak sudurra lubrifikatu beharko lukete Oxolinaren pomadarekin eta, alergiarik ezean, heldulekuak maneiatuko dituzte botikian eros daitezkeen oinarrizko olioen antiviral konposizioarekin.

Etxetik kanpo, eskuetarako antibacterial napkins erabili behar dituzu zure esku desinfekatzeko, eta etxera itzultzen zarenean, ondo garbitu. Oso erabilgarria da hainbat egunetan sudurreko mukosa eta eztarria hidratatzea irtenbide gatzarekin, birusen kontzentrazio posiblea murriztu eta, aldi berean, moisturizatzeko.

Nola aurre egin preschoolers gripearen prebentzioari buruz?

Oso garrantzitsua da haurrentzako taldeetan adin txikiko seme-alaben prebentzioari buruz hitz egiten duten klaseak, eta informazio hori aurkezten duten argazkiekin batera hitzaldi batekin batera.

Haurrak higiene behatzeko beharrari buruz kontatzen dira: esku garbiak, lokalak garbitu, aireztatu. Haurrek zergatik koarentena behar dute, baita maskara maskara bat jantzita duen garrantzia ere.

Eta, jakina, haurrek nutrizio egokia behar dute, barazkiak eta frutak bezalako bitamina barne, baita bitamina konplexuak ere. Haurrak edateko ugaria eta gaixotasuna saihesten duen erlazioa ulertu behar du.

Gurasoek, aldi berean, adin txikikoek higiene neurriak garatu behar lituzkete, garbiketa zorrotzaren beharra eta gela aireztatuta. Haurraren higrometroa eta termometroa zein diren jakiteko erabilgarria izango da umea eta gelan hezetasuna eta tenperatura kontrolatzeko laguntza.