Masaje medikuntza eta sendatzeko prozedura da, gizadiarengandik ezagutzen dena denbora luzez. Gaur egun, masajea hainbat gaixotasunetarako erabiltzen da, eta bizkarreko masaje terapeutikoa sarritan agindutakoa da.
Askotariko masaje terapeutiko mota batzuk daude: klasikoa, acupressure, pneumomassage, hydromassage, vibromassage, etab. Bizkarreko masajea area inguruan kokatzen da coccyx-tik: lepoaren zona masiboa, torax eta lumbosakraren zatiketa.
Masaje terapeutikoaren adierazgarriak
Masajeak bizkarreko mina adierazten du, muskuloeskeletoko sistemarekin erlazionatutako gaixotasunengatik eta baita pertsona osasuntsuak ere, eserleku luzeak edo trebezia fisikoarekin lotutako lanak. Bizkarreko masajea gomendatzen denean kasu batzuen zerrenda bakarrik zerrendatzen dugu.
- trauma bizkarra eta bizkarrezurra;
- posturako nahasteak ( kifosis , scoliosis, lordosis);
- bizkarreko eta bizkarrezurreko gaixotasunak (osteochondrosis, lumbago, sciatica ...);
- buruko minak;
- hipertentsioaren gaixotasuna;
- bronkitis;
- gastritis kronikoa;
- tratu txarrak;
- estresa .
Atzeko masaje terapeutikoaren kontrako adierazpenak:
- gorputzaren tenperatura handitu;
- odoleko gaixotasunak;
- hipertentsioaren krisia;
- gaixotasunak eta bizkarraren larruazaleko lesioak;
- lokalizazio edozein prozesu purulent;
- garun-ontzi esklerosi;
- hilekoa;
- buruko gaixotasun batzuk.
Masaje terapeutikoaren ekintza mekanismoa
Bizkarreko zona erreflexiko handiena da. Masajearentzako bizkarrezurreko puntu aktiboetan jardutean, pertsona baten egoera orokorra hobetu daiteke, baina organoen funtzio nahasiak ere normalizatu.
Masaje terapeutikoak ondorio hauek ditu:
- odol-zirkulazioa normalizatzen du;
- muskuluak lasaitzen ditu;
- artikulazio eta muskuluen mugikortasun sorta handitzen du;
- endorfinen maila areagotzen du;
- lasaiak nerbio-sistema;
- immunitate-sistema estimulatzen du, eta abar.
Masaje terapeutikoaren teknika masajea
Bizkarreko masajea egiteko modu bakarra gorputzaren egitura eta bere sistemen funtzionamendua ezagutzen duen espezialista batek zehaztuko du. Gaixotasun ezberdinekin, masaje mugimenduen eredua ez da berdina. Esate baterako, eskoliosi bizkarreko masajea muskulu ahulak eta tentsio atsegina indartzen saiatzen da. Hala ere, eskoliosi mota desberdinek masaje mota egokia ere eskatzen dute, muskulu-talde ezberdinetarako teknika desberdinak erabiliz.
Oro har, atzera masajearen tratamenduan erabilitako lau teknika nagusiak bereiz ditzakegu, laguntzailean oinarritzen direnak:
- Laztanduz. Teknika hori prozedura amaieran eta amaieran egiten da beti. Argiaren eragina da, larruazala kolpatzen duena. Metodo honen helburu nagusia odolaren tonua hobetzea da, odol-zirkulazioa, nerbio-sistema periferikoa, mina murrizteko. Izaki motaren arabera, bi efektu desberdinak lor ditzakezu: motela eta azalekoa efektu lasaigarri eta lasaigarri bat eta efektu bizkorra eta zirraragarria eta toniko efektua ditu.
- Igurzten. Teknika biziago bat da, larruazaleko mugimenduak mugimenduarekin egiten du. Artezteko helburua da ehunen dinamika hobetzea, gordailuak desegitea, odol-zabaltzea eta odol-fluxua areagotzea beharrezko eremuetara.
- Kneading. Teknika horri muskuluen gimnasia pasiboa deitzen zaio, bertan kontratatu eta erlaxatu ondoren. Kasu honetan, ehunen estutzea, altxaera, tiraketa eta bultzaka aplikatzen dira. Kneading azalekoa eta sakona izan daiteke, aldizka eta etenik gabe. Ondorioz, muskuluen funtzio naturalak berreskuratzen dira.
- Bibrazioa. Metodo honek maiztasun eta indar jakin baten mugimendu bibrazionalak ehunetara eramatea du helburu. Hainbat bibrazio mota daude: dardarka, dardarka, bultzaka, igurtziz, quilting, pinching, etab. Bibrazioak galdutako erreflexuak anplifikatu eta zaharberritu ditzake.
