24 gosari gozo eta gozoak

Zure goizean argi zerbaitekin hasi nahi al duzu, baina aldi berean apetizatzen, egun osoan zehar energia eta umore ona kargatzen? Ondoren, honako errezeta hauen artean, zalantzarik gabe, zeurea aurkituko duzu.

1. Oatmealarekin patata gozoa eta astigarrak

2. Oatmeal frijituak marrubi marmelada, chia haziak eta krema harrotua

3. Kinoa usain gozoarekin eta kalabaza purearekin

4. Vegan txokolatezko oatmeal 5 minututan

5. Oatmealarekin sagarrarekin eta kanela

6. Strawberry polenta

7. Okela oatmeal porridge

8. Amarilloa porridge, kanela eta sagarrarekin

9. Oatmeal pikantea, arrautza frijituak

10. Cranberry Oatmeal

11. Oatmeal eta Kinoa

12. Zapore zaporeko oatmealarekin

13. Arrautza ricotta, pistatxoekin eta mahaspasekin

14. Oatmealarekin fruitu eta intxaurrak

15. Oatmeal mertxikak mertxikak

16. Kinoa arrautza, avocado, tofu eta mostaza

17. Oatmealekin blueberriak eta bananak

18. 5 minutuko energia-oloa

19. Gosariak barazkiekin batera

20. Millet porridge, limoi kyrd eta ekilore haziekin

21. Azenario oatmeal

22. Intxaur-banana oatmeal

23. Coconut Oatmeal Banana eta Azukre marroia

24. Kakaoa eta pikuekin egindako oatmealarekin