Soda gozogintza etxean eskuragarri dago. Platerak eta sanitarioak garbitzeko erabiltzen den produktua, orea gehitu da, distira emateko, hanturazko prozesuen tratamenduan erabiltzen dena. Berriki, soda bainuak pisu galera dakartza. Jakin dezagun soda bainuak gorputzerako baliagarriak diren eta zein kontraindikazio dauden prozedurak.
Soda bainuak - adierazpenak eta kontraindikazioak
Soda bainuaren abantailak
Soda bainu erabilgarriei buruzko galderari erantzun bila bazaude, arreta jarri substantzia horren propietateei. Soda gozogintza honako ondorioak ditu:
- odol-zirkulazioa hobetzen du, prozesu metabolikoak suspertzeko eta toxinak ezabatzeko;
- epidermisa leuntzen du, larruazalaren elastikotasuna areagotzen du, lehortasuna ekiditen du eta larruazala ezabatzen du;
- larruazala koipeak kentzen ditu, epidermisa garbitzen du.
Baina, sinesmen herriaren kontra, gantz sorta ezin da sosa izan. Hartu soda bainuak odol-zirkulazioa bizkortzeko eta gorputzetik gehiegizko likidoa kentzeko. Substantzia horren ekintza esker, zelulitisa kentzeko eta zertxobait gerrian eta aldakak murrizteko dezakezu.
Bereziki baliagarriak dira larruazaleko gaixotasunentzako soda bainuak:
- seborrhea;
- dermatitis;
- ekzema lehorra;
- onddoen infekzioak;
- alergia eta errukiak.
Horrez gain, soda gozogintza duten ur tratamenduak zenbait zirkulazio-nahaste eta edema mota onuragarriak izaten dira. Prozeduraren eraginkortasuna handiagoa izango da hainbat ariketa burutzen baduzu, simulagailuan lan egin edo exekutatu. Azken finean, mugimendu fisikoekin, larruazaleko poroak zabaltzen dira, eta, beraz, sosa gehiago jasaten dute.
Prozedura honela antolatuta dago:
1. 150-200 litro bolumeneko ur beroarekin, 200 g-ko gozogintza soda desegin egiten da. Ura efektua hobetzeko, gehitu:
- itsas gatza (500 g bainu bakoitzeko);
- 5-10 olio ezinbesteko tantak, lehenik eta behin, te zuhaitz, erromeroa, laranja edo izpilikua;
- xamur-salda;
- jengibrea infusioa (bizitasuna handitzeko);
- izpilikua alkohola.
2. 10 minutu barru eserlekuan dagoen bainuan daude. Koipe gordailuak kentzeko gorputzaren goiko aldean beharrezkoa izanez gero, hobe da kutxatilako arazo-lekuak.
3. Prozeduraren amaieran, ez ezazu dutxa bat eta garbitu eskuoihal batekin.
Soda bainuari ostean ohera joan behar izan ondoren, harekin hobe da loa lo egin baino lehen. Normalean, kilo pare bat galdu eta zelulitisa adierazpenak desagerrarazteko pertsona osasuntsua gomendatzen da 10 prozedurak egiteko (prozedura - eguneko atsedenaldia - berriro prozedura - eguneko atsedenaldia, eta abar) arau guztien arabera. 2 hilabete baino lehenago ikastaroa errepikatu dezakezu. Nahiz eta emakumeek kilo bakoitzeko 10 kg galtzen dituztela dioten arren, garrantzitsua da gogoan sosa bainuak pisua galtzeko beste bide batzuk direla.
Soda bainu bati kalte egitea
Prozeduraren bat bezala, soda bainuak ez dira bakarrik onak, baizik eta kalteak ere. Beraz, ura eta sosa larriak azalean larritzen ditu, erredurak. Sodioa erabiltzea debekatuta dago gaixotasun eta baldintza hauek lortzeko:
- hotzak eta gripea fase akutuan;
- diabetes mellitus;
- barize ;
- hipertentsio arteriala;
- bronkial asma;
- onkologia;
- haurdunaldia.
Horrez gain, sentsore alergikozko erreakzio bat izan daiteke. Zalantzarik gabe, kasu honetan bainuontziak sosaren oinarrian daude debekatuta!
Arreta mesedez! Soda bainuetan infatuation gehiegizko larruazala eta mukosak, epidermal eskalatzea, ehun bigunak edema sor ditzake.